我有一大学同学，毕业后找了一家不错的单位，之后就像出狱了似的一有空就去消遣娱乐。刚开始一两年还好，但是随着社会的不断发展，大学里的知识显得越来越不够用了。
工作后他就再也没有看过书了，在他看来看书是一件痛苦的事，因为他看书的方式就像电脑运行程序一样以同样的速度一字不漏地一行一行地看下去。就算遇到不懂的内容也是这样看，这就造成了阅读的痛苦，要是直接跳过去又会产生内疚感，觉得自己没有认真看书对不起书。
后来我们聊起看书的话题的时候才发现他有这种情况，这其实算是一种病，叫阅读强迫症。
阅读强迫症是读书时不管是看得懂的，还是看不懂的，或者是已知的还是未知的都要逐字逐句地仔细阅读。造成阅读强迫症的主要原因是学生时代的应试考试所导致的，老师和家长总强调看书要认真仔细，包括考试时写的答案要是和书上有半点不一致都被认为是“错的”，而且还经常考书中的细节。
有阅读强迫症的人是不敢跳读或略读的，因为这样做他们会心生一种负罪感和愧疚感。显然他们和书的关系是“奴隶”和“主人”的关系。这种读书方式会使阅读效率特别低，同时也造成阅读收获比很低，哪怕是不懂得内容也仔细研读，这会造成阅读上的痛苦，对阅读逐渐失去信心。
其实我从小也有阅读强迫症，特别是读到一些觉得有实际用处的书的时候表现就特别明显，会非常认真的一个字一个字盯准了再读，而且还会经常重复的回读，就像一直卡在那里过不去的感觉，过了许久才能继续读下去。
比如我在读《新媒体的逻辑：内容生产与商业变现》这本书的时候，经常会非常认真吃力地研读其中某些内容，还时常像卡住了一样，不断回读某句话。虽然这是一本非常好且有深度的书，但是用这样的方式去读确实是太浪费时间了，并且也为此而感到痛苦，所以这样的阅读方式一定要改。
具体要求如何消除阅读强迫症呢？行动如下：
在看书的时候，不管是什么书都好，都要以自我为中心，而不是以书为中心。看到与自己相关的和对自己有用的，就要慢下来好好阅读，并且将知识变成自己的能力，而与自己无关的或者是看不懂的，就直接快速略读或跳读就可以了。因为答案可能在后面或另一本书里。
以上希望对有阅读强迫症的朋友有所帮助！