快过年，和一些朋友聚餐，一提回家，脸上流出的表情并不是开心，反而是焦虑。
那为什么会焦虑呢？
据他们形容，每次过年就要被父母催婚，就要被盘问一年的所作所为，就像一个等待老师批评的学生一样，明知道他们这只是关心，但自己好像就是“承担不起”。
过年的感觉就像“重返一次考场”，到家后每天做什么都要小心翼翼，提起十二分精神，生怕说了不该说的话，引来家人的不高兴，把好不容易团聚的起来的气氛破坏掉。
现在回过头来仔细想想我好像以前也有过这种感觉，
是从何时起变成这样的呢？大概是从我刚工作的时候。
那时候我认为自己已经“长大了”，已经变成一个大人了。
父母也认为我已经“长大了”。不需要操心了。
现在反过来想想这个问题，大家都认为的“长大了”，难道就是真正的长大吗？
自己的内心一直住着的只是一个孩子，只要那个孩子没长大，你就不会长大。
至于父母那更是会把我一直当成一个长不大的孩子。
心智的成熟和年龄的大小却没有必然联系。
那为什么会这样？回家本来是开心的事情反而想要焦虑或逃避呢？
一想到回家就很担心，但是总觉得都是一些小事，看似不重要，但又说不上来为什么。
之所以紧张和焦虑，恰恰是因为自己内心的那个“孩子”，一个孩子的心态是什么样的？
渴望父母表扬，想要自己在父母眼中表现好，想为父母“争光”。从小到大也都是如此被教育的。
所有孩子都害怕“自己做不好”，害怕让父母“失望”。
这就好比小时候考每逢完试，心情忐忑的拿着卷子回家一样。明知道结果，但就是担心，也有一点点小侥幸，期待父母能心情好一些，别上来直接加强度。
同样的道理，春节的每次的回家，就是每次给父母“汇报今年的工作”。
然而每年并不是那么顺利，也不是有那么多的闪光点。
曾几何时，自己也是意气风发的少年，有信心能在“大城市闯出一片天”。父母也是这么期待的。
但现实往往并不如意，发现外面的生活也不是那么容易，可能挣扎着活着就已经费尽心力。
又怎么可能给父母交出一个“满意答案”？
在这种心态下，自己已经在无形中给自己了太多压力，最后表现成自己的焦虑。
一想到回家就很焦虑，但是仔细一想觉得都是一些小事，实则都是因为在这种心态下“表现出来”的迹象而已。
那么应该怎么办？如何才能摆脱这种心态？那就是认清“自己的生活”。
「独立生活，不在乎别人的眼光，是实现自我价值的第一步。」
父母是我们生命中最重要的人，但并不意味着他们总是对的。我们需要学会尊重他们的意见，但也要勇敢地坚持自己的价值观和选择。
自己的生活不需要任何人负责，自然也不需要任何人表扬，更不用在意别人看法，哪怕对方是你的父母。你的生活和父母的生活，是截然不同的两个世界。
他们可以担心，可以不满，可以抱怨，可以发牢骚。但这些都是他们的事，和你自己的生活相差十万八千里。
只有自己才是自己生活的主角，自己才能为自己的生活负责。
他们可以提出建议，可以帮忙想办法，找关系，托人脉。但真正选择权还是在自己身上。
无论是让他们失望还是开心，我依旧是那个我，依旧是他们的孩子。虽然不那么完美，但自己还是坚持“问心无愧”。
以前小时候自己没办法选择，现在长大了，对于孩子的生活也同样他们鞭长莫及。
鞭长莫及难道就不去够了吗？显然不会，会想尽八法“让自己鞭子更长”。
换个角度说，正是因为他们的太担心，担心自己孩子“走错了路，走歪了路”。着急帮忙选择，让孩子走向“他们眼中正确的路”。
这种担心反而会因为孩子的“妥协”变成一个恶性循环，孩子越听话，父母自然是越给压力“逼迫”孩子选择。就像曾经不想上学一样，父母难道真的会有那么多耐心讲道理？
他们依旧想用以前那种方法，让孩子妥协，让他们让步，让他们相亲，让他们结婚，因为这和以前逼着孩子去上学时异曲同工。
所以说，真正摆脱焦虑的方式，唯有自己的成长。从一个孩子蜕变成一个“真正的大人”。
而成长有时候只需一夜间，想通那个问题，就够了。
