昨天和大家分享了啤酒的养生功效，虽然说啤酒具有一定的养生功效，但是过量的饮用啤酒，就会对健康造成危害。任何事物都具有两面性，看待任何事物都要以辩证的思想来对待，过量饮用啤酒就会物极必反。下面我们来看看，啤酒如何饮用才能保证健康，饮用啤酒时，有哪些需要注意的？
1、温度10℃-15℃最佳
啤酒的温度10℃-15℃时为宜，由于此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。太冰的啤酒会使酒液中的蛋白质分解、游离，损坏营养成分，对胃肠道的*伤杀**力也比较大。
2 、这些疾病不能喝啤酒
本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合症的患者，喝啤酒会加重原有疾病的症状，引起旧病复发，应尽量远离啤酒。
3 、不易与烈酒混喝
与烈酒同饮混着喝会强烈刺激肠胃系统，很容易引起消化功能紊乱。
4 、不宜过量饮用啤酒
过量饮用啤酒，会使血铅量增高，长期过量，将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”、“将军肚”，从而影响心脏的正常功能，也会抑制、影响细胞的正常活力。
5 、不宜在喝啤酒的同时吃烟熏食品
烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量增高时，上述物质与其结合，可诱发消化道疾病。
6、糖尿病人每次饮用啤酒不能高于200ML
啤酒虽有一定的降糖效果，但是饮用度量一定要把握，并且禁止喝加有麦芽糖份的啤酒。在血糖稳定时，适当饮用是对健康非常有益的。但是如果血糖不稳定时，最好还是不要喝。