夏季多以风热之邪为患而发病
风热感冒是最常见的一种
也就是我们通常所说的“热伤风”
那么
夏季风热感冒跟普通感冒有何区别？
又该如何预防呢？
今天
河青爱健康（ID：hqajkgfwx）
就给大家说说
风热感冒的哪些事儿
为什么有的人在夏季容易得“热伤风”？
风热感冒
是因风热之邪
从皮毛、口鼻侵入人体而发病
患者在夏季频频中招的原因
主要有以下几个方面：
1.热邪易耗气伤津，损伤人体正气，抵抗力下降，正不胜邪而易发生“热伤风”。
2.天气炎热，人们运动量相对减少，有些人食欲下降，或贪吃生冷，体质相对较差，免疫和防御功能低下，风热之邪侵袭更易发病。
3.为了凉爽舒适，人们喜欢呆在空调房间里，由于室内外存在一定的温差，从低温环境到高温环境，血管的自我调节功能失常，不能很快适应室外的高温状态，易感受热邪而发病。
风热感冒一般表现为
发热、头身疼痛、鼻塞、流黄浊涕
咳嗽、咽红干痛
或伴有口干渴、咳痰黄稠
或有便秘、心烦，舌尖红，苔薄黄
早晚淡盐水漱口
增强人体免疫力
1.饮食有节，起居有常，适当运动，以保证机体有较强的抗御外邪的能力。
2.房间开空调，要经常开窗通风换气，房间温度不要开得过低，一般室内外温差不超过3℃，以利于人们能较快适应室内外温度的差异。
3.风热之邪多从皮毛或口鼻而侵入人体，经常冷水洗脸，早晚用淡盐水漱口，可以增强人体的防御功能。
4.着装舒适、透气、吸汗，使机体能正常散热，以免因热毒蓄积而发病。
5.遇有高温天气，要补充足够的水分，并要尽量减少强光日照下的户外活动。高温天气可饮绿豆汤、酸梅汤等防暑降温。
规律作息，适当运动
良好习惯，劳逸结合
舒舒服服过一夏~
本文专家
崔淑华
石家庄市第一医院中医科主任
文/河北青年报记者李瑶
编辑/王丽