一个人的快乐取决於心态，心量大者，其福也大，深明此理的人，却常做不到，为什么呢？

归根结底是没有正知正见，那么想要有正知正见，我们有必要学习智慧。

一个人心量大，那么一定是开心的人，对吗？

有时候我觉得人性真的很矛盾，想开心，但是开心不起来，为什么呢？

归根结底就是心量较小，为什么呢？

因为计较、得失心重。

所以佛法主张修心，一切唯心造。

人的天性有乐观的、阔达的、悲观的、自私的、善妒的、善良的等等，这些既然是天性，那必定和过去世有关，其实就是累生累世的习气所集，那我们该怎么突破这个集呢？以下将分享三点我的感悟：

多看优点、少看缺点

比如一个人十项中优点有九个，只有一个缺点，习惯性总是会关注那个人的缺点，而略视他优点的存在。尤其见到如自己的的恩人，原本很感恩他的，只是因为他大声骂错了你，从此便记恨他了，认为这位恩人也不啥样，以后可以少和他来往。

分享一个案例：

我妈妈是一个热心肠的人，帮助了很多亲友到香港后找住宿，找工作，其中有一个受恩惠的人，因为做了一件自私的事，而被我妈妈直言相告，结果导致这个人很不爽，从此不怎么往来。

像这样的例子我相信在我们身边有很多，所以，有多少人能把持住初心呢？只因为选择了怨恨，也不愿意直面自己内心最需要修行的痛点，想想我就觉得可惜。

还有人与人之间第一次见面几乎都是很美好，看的都是优点，随着时间接触机会多了，发现对方身上的缺点，开始远离，可以检视一下自己是否只能容纳优点，不能容纳缺点。

当我们能够反省自己也是个凡夫，身上也有缺点，也会犯错，也希望得到对方的包容，如此一来便能够原谅别人了。

大家有没有发现看缺点很痛苦，看优点很快乐？那么请问看优点和缺点是谁决定的？是不是自己？所以一切烦恼皆是自找的。

去除妒忌，养成随喜

有些人特别善妒，比如遇到自己不喜欢的人，被人家夸奖、赞叹，心里是不是酸酸的？若发现自己有这样的心态，赶快忏悔，调整观念，否则就是为自己种下恶的种子了。

我们要时时保持善于发现美的眼睛，发现好的事情，主动去随喜赞叹他人所做的好事，自己也赚得了10%的功德财，这是不是超划算呀？

存好心、说好话

我们的口最容易犯口业，总是喜欢讲自己想讲的，而不是讲他人喜欢听的，口的功德很大，我们要好好善用，用口来赞叹他人做的好事，不要用口来责骂他人，让自己养成对人存好心，说好话的好习惯。

我们要经常检讨自己、改善自己。渐渐地，对人、对己都会和平相处，所处的环境也会渐渐地清净起来。

心量扩大的办法就是心存善念，口吐莲花，即使道理在我们这边，也要努力做到理直气要柔，怨言之下有慈忍，批评之中藏金玉。

祝福我们都拥有一颗纯真善良的心！