在生活中，我们认为睡觉打呼噜是很正常的事，还以为是睡得沉、睡得香。实际上，睡觉打鼾也是需要我们重视的事情。我们为什么会打鼾呢？实际上就是我们在睡觉的时候，呼吸道狭窄或堵塞导致气流通过不畅，形成涡流或湍流，震动呼吸道黏膜则会发出声音，这就形成了打鼾。
您知道打鼾还分为良性鼾症和恶性鼾症吗？其实就是临床上经常提到的单纯性鼾症和睡眠呼吸暂停综合征。下面我们就一起来了解一下。
良性鼾症：主要表现为打鼾者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，如患者右侧卧位时鼾声渐小或是消失。睡前如饮酒、感冒或近期疲劳过度则症状加重，这样的打鼾称为良性打鼾。这种是没有出现呼吸暂停症状 ，不需要治疗的。
恶性打鼾：当打鼾者呼噜声音特别大，而且总是出现呼吸不均匀，打着打着就不喘气了，等过了一段时间才会又响起很大的声音，更有甚者直接从睡眠中惊醒，为恶性打鼾。这种的呼噜声忽高忽低不规律，且时断时续，就说明有气道阻塞发生，可能会引起呼吸暂停，临床上又称它为睡眠呼吸暂停综合征。这样的恶性打鼾对身体的危害性极大，对生命造成威胁。
恶性打鼾对身体的危害性极大，不仅因为它是高血压、冠心病、心肌梗死及脑卒中等发病的独立危险因素。据专家介绍，卒中等脑血管病多发生在夜间，53%以上的男性脑血管病患者都有长期的打鼾史，35%的患者脑血管意外发生在睡眠时。研究还发现，打鼾者卒中的概率比健康者高3 -6倍，发生脑血管意外后的死亡率也较高。睡眠呼吸暂停综合征常伴有心脑肾等器官不可逆性伤害，所以大家一定要引起重视。
如果你无法确定自己是哪种类型鼾症，最好去正规医院做个检查。打鼾有时并不是常态的表现，而是病态的表现，所以如果出现打鼾的症状，我们一定要谨慎对待，不能听之任之。
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