现在很多年轻妈妈已经不实行母乳了，最多也就母乳几个月，由于过程难受而且老感觉母乳不够，于是就会添加奶粉。但是又担心，奶粉会不会没有营养，宝宝会不会跟不上同龄人的脚步？今天就结合我自己的经验来讲讲妈妈母乳不够怎么办！
首先，母乳的妈妈要有信心，不要轻易认为自己没奶，也不要盲目相信老一辈的意见。很多长辈不懂母乳喂养的科学知识，自己做妈妈的时候就把奶水给堵回去了，这并不代表她们天生没有奶，更不代表你也没有奶。
记得小编满月带宝宝回老家的时候，由于奶水不够吃，就给宝宝每天添1-2次奶粉，结果我爸我妈就拼命的劝说给宝宝戒奶，还举例子说我侄子从出生就喝奶粉也一样长的多好多好，幸亏小编机智，没有听他们的话，坚持母乳喂养到宝宝五个月。
刚刚说我家宝宝喂养只到五个月，其实不是小编狠心，是因为宝宝当时患了乳糖不耐受，需要一周多的时间不能喝母乳与奶粉，小编当时找了一位医生，说让宝宝坚持吃两周纯米粉，所以才不得已给她戒奶了！
实际上结合所有的经验，没有哪一条能够确定地指向“母乳不足”的结论。
然而母乳不足的情况的确存在。这种情况简单讲，分两种，一种是可以从不足变成足的，一种是不适合追奶的。
这种情况简单讲，分两种，一种是可以从不足变成足的，一种是不适合追奶的。前者是指绝大部分健康妈妈。后者，则有可能妈妈自己身体实在太差，自己养好身体再说。或者因为某些原因无法母婴在一起。
虽然绝大部分健康妈妈理论上都可以从母乳不足变成母乳充足，但是，因为两方面的原因，这件事会比较困难：
1.追奶是个心理战
在知识储备足够的基础上，拼的是心理强大。其中不仅包括妈妈自己的心理，还有爷爷奶奶外公外婆等一干人等的心理。
2.追奶真的很辛苦
所以，强烈建议小月龄妈妈追奶，因为宝宝越小，纯母乳喂养的意义越重大。
而宝宝若已满半岁，小编建议妈妈们尽力就好，不必太苛责自己。虽然母乳最好，大月龄纯母乳作为主食也很有意义，但如果孩子不容易过敏，一家人内心又确实不够强大，那也没必要跟大家过不去了，不纯就不纯吧。
所以这里小编就简单总结一下小月龄的妈妈追奶吧。
首先聊聊那些“汤”。坐月子会有各种补身的饮食存在，并不是没有理由的，但确实也不是多多益善。单从母乳来看，乳汁来自妈妈的血液，妈妈身体里的营养。
而刚生产完的妈妈，身体大多是虚弱的。也许有人说哪里的女人生完几天就如何如何，这样讲其实并没有什么意思。
生产本来就是一个很消耗能量的事，另外，怀孕是一个渐变的过程，肚子慢慢变大，激素水平渐渐升高，而一招生产，就突然变成过山车，肚皮突然空了，激素水平在从生产起短期内迅速降低。
这种突变，身体也需要能量来承担。总之产后身体确实会虚弱，而程度自然是因人而异。所以这个时候，确实是可以补的。身体总是在满足自身存活的需求还有富余的时候才会慷慨地产出一些额外的东西对不？所以至少要先解决虚弱。所以，这些汤的存在是有意义的。
但是如果补得过早（乳腺还没畅通），或者补得太过（比如太油，胶质太多等），却容易堵奶，进而引起乳腺炎，乳腺炎之后，很多人又容易母乳不足了，然后继续恶补，再堵奶……这么循环几遍，就真的不用喂奶了，人都折腾惨了。所以不是说吃什么得什么，吃得多产的多。
很多人也许是没整出乳腺炎，不过把自己迅速吃成了土肥圆而已。奶量嘛，该是多少还是多少，多喝汤并没有什么卵用嘛！
所以呢，汤可以喝喝，目的不是多喝多产奶，而是让妈妈的身体尽量恢复正常。正常，就够了。那些多喝的，终将变成傲娇的游泳圈，或者为了甩掉游泳圈流掉的汗水。
实际上小编月子里也是奶水不足，可能确实是身体原因吧，从一开始每天加两次奶粉到后期一天加一次奶粉，直到戒奶为止，小编的宝宝一直坚持少量的混合喂养，一是为了后期戒奶方便，二也是为了让宝宝不排斥奶嘴，而这恰恰都证明的小编的机智，宝宝在吃的方面从来不挑嘴，喂什么都吃，长的也很可爱，很敦实，身体也很棒，很少生病！
小编的宝宝
好了，今天就啰嗦到这里，祝愿所有的宝宝都有个快乐健康的童年！