在中医理论中， 阳气 被视为人体的基本能量，有 温暖和推动 作用。当人体 阳气不足 时，易导致体内 阴寒湿邪的滞留和积聚 ，从而引发各种病症。补足阳气可以调节体内的阴阳平衡，对于一些寒邪、湿邪引起的疾病有较好的祛病作用。
中医认为，体内的 阳气是人体生命活动的基本能量 ，对于 阳虚体质 的人来说，常见的症状有 怕冷、肢体冰冷、精神疲乏、腹泻 等。只有阳气充足了，外界的风、寒、暑、湿等病邪，难以入侵，人体内部的寒、痰、湿、浊等病邪，也难以留存在体内，所以补足阳气，就能祛病。
现在给大家介绍一个补足阳气的方子，它就是 四逆汤 ，出自 张仲景《伤寒杂病论》 ，全方只有三味药物： 附子、干姜、炙甘草 。附子，大辛大热，入心、脾、肾经，同补三焦阳气，可在无阳处生阳，破散体内阴寒，为君药；干姜具有温中散寒，助阳通脉的作用，为臣药，附子、干姜二者配伍，发挥的是协同、相互促进的作用，让全方的助阳散寒的功效更为迅猛，炙甘草调理脾胃、调和诸药，为佐药。缓和附子和干姜的燥烈辛散之性；全方有 温中散寒、回阳救逆 的功效，主要用于治疗阳虚证、表里寒凉证、脾胃虚寒等寒凉症候群。表现为肢体冰冷、恶寒发热、气短疲乏、腹胀等，适合于寒邪内伤、阳虚体质的人使用。
但是四逆汤含附子不宜过量、久服。要想知道自己是否适宜服用四逆汤，还是要经专业医生辨证之后再行用药，切勿自行盲目用药。