有网友问我，嗓子不好可以练习朗诵吗？

答案是肯定的。只要你热爱，当然可以通过练习，提高自己的朗诵能力。有梦想，不懈努力，就会有舞台。

著名的京剧表演艺术家，裘派花脸的创始人裘盛戎的父亲裘桂仙，嗓子倒仓坏了，改业琴师，给何桂山、谭鑫培拉过琴。后博采众长，结合自己的嗓音特点，开创了老裘派花脸。裘盛戎效仿父亲，结合自己嗓音不够宽大洪亮、鼻音重的具体条件，博采众长，继承与创新，开创了裘派花脸。

流行音乐界也有案例。著名歌手杨坤，嗓音也是出了问题后，改变唱法不断磨练，形成了自己独特的风格。

艺术上的成就当然有先天要素，但先天条件不佳，通过后天的钻研和努力，结合自身条件的创造性发展，取得成就的例子屡见不鲜。

如果嗓子不好，后天能做什么改善呢？

首先，不要有改天换地的奢望。

如果已经过了变声期，嗓音条件不会有本质改变。即便坚持训练，也不可能改变两条声带本来的样子。除非发生生理性病变，声带小结，充血红肿等等。

但是，美化和修饰是可以通过训练实现的。

发声方法训练，让嗓音更持久。

唇舌力度训练，让口齿更加清晰。

共鸣训练，让声音更饱满。

表达训练，让表意更准确，传情更生动。

我在北京广播学院（中国传媒大学）学习播音主持四年，最艰难的学习就是发声练习。曾经一度自信心被打击到谷底，一度认为自己一张嘴就是错的。（事实可能也是这样，不仅是我的认为。）难在哪里？难在习惯的改变，肌肉记忆的形成。

从学说话到十八九岁进入语言专业学习，发声习惯的养成已有近二十年。不论这个习惯是对还是错，都已经根深蒂固了。当专业老师指出语音发声的错误习惯，有时可能根本无法理解。自己说了这么多年的话，怎么就错了呢？通过发声原理的讲解，每一个元音、辅音的重新学习，呼吸方法的训练，吐字与共鸣训练，正确发声的示范和练习，慢慢会找到什么是正确的说话方式，但那仅仅是知道了。要把一套新的发声机制，形成自己的肌肉记忆，改变此前伴随了近二十年的习惯，是需要一份天分，九份努力的。通过每日发声练习，有稿播音，无稿播音，让新的说话习惯在自己身上生长，成为自己的一部分。

我当年的发声专业老师是一位声音条件特别好的吴老师，他自带超重低音，随便一张嘴，浑厚低沉又悠扬悦耳。他循循善诱，又一度让我绝望。

大一的时候，他就指出，都挺好的，就是有点"压喉"。这是一个专业素语，表示发声位置靠后，把声音压在了喉咙里，没有充分送出来。我原来从来没听说过这个词，完全不知道这是什么，自己怎么就压喉了呢。不断练习，反复实践，痛苦到在老师面前一张嘴就是压喉，老师反复示范，反复启发。通过一年多的训练，吴老师终于说，嗯，压喉的问题差不多了，现在要解决"牙关紧"的问题。我刚听完前半句，欣喜若狂，听完后半句，几乎崩溃。一年前吴老师说，都挺好，就是有点压喉。现在压喉解决了，新的问题出现了。原来吴老师是一个问题一个问题释放，集中力量，逐一攻破。我心里十分没底，一个问题就改了一年多，还有多少个问题啊？

大一、大二两年，光发声训练，就折磨得我不知道该怎么说话才好。好在有老师们的耐心、反复纠正和讲解。发声位置对不对，初期自己是无法判断的，即便听自己录音，也难以分辨，必须通过有经验的老师在旁协助，不断微调，再前一点，再后一点，口腔再打开一点，帮助你找到那个正确的位置，然后反复练习，形成肌肉记忆。这也是艺术类专业注重师门传承的原因吧。虽然俗话说，师父领进门，修行在个人。但我们的专业老师不仅仅要领进门，还要在初期修行时，扶上马送一程。

正因如此，我不建议未成年人学习发声技巧。是否有专业老师从旁协助，不断纠正，是原因之一。是否能投入这么多时间精力坚持不懈练习，原因之二。未成年人如果真的有这方面兴趣，多阅读，多旅行，多见世面，比练习发声更有用。未来真要学习这个专业，一张白纸比学错了更容易培养。

成年人如果想学发声技巧，也要评估一下以上两点，如果拿不出恒心毅力和坚持，也找不到经常陪伴左右的老师，还是算了。不如在文学作品的深入理解，生活中情感波动的瞬间捕捉和再现上多下下功夫。

哪怕是一副沙哑的嗓音，人生的历练一样赋予它浓郁的情感和动人的故事。

如我看过的全套《三体》营造出的宏大宇宙观，你所在意的这一房一舍，这一件古董，那一件*物文**，甚至整个人类文明，在浩瀚的宇宙面前，也如灰芥一般。

再好的嗓子，在充沛的情感，真挚的表达面前，都显得那么苍白。好嗓子虽可锦上添花，但不要舍本逐末。