当您开始在护肤程序中添加新产品时并非总是一帆风顺，有时它们会引发爆痘——但这又分为“好”的爆痘和“坏”的爆痘。
好的那种被称为皮肤净化/异物排斥（SkinPurging），值得经历这个过程，因为您最终会得到更好的
皮肤。
坏的只是普通持续长痘，除非改变习惯，否则它们不会变得更好。
但是怎么区分这两种类型呢？
什么是皮肤净化？
皮肤净化/异物排斥是*疮痤**的初期发作，当您开始使用一种新的、能增加细胞更新的活性护肤产品时，就会出现这种情况。
某些局部成分，如各种酸和A醇，会使死皮细胞以比正常情况更快的速度脱落。这有助于松动被困在皮肤下方、毛孔内的任何皮脂和碎屑，并将它们带到表面。
通常，这些预先存在的微粉刺可能需要数周甚至数月的时间才能表现为明显的皮肤净化/异物排斥。但是当你加快细胞更新时，它会加速这个过程，导致瑕疵一下子出现。
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看到一堆粉刺肯定会令人担忧，但这对您的皮肤来说实际上是一件好事。这意味着该产品正在发挥作用，您的皮肤会因此变得更加干净。
什么导致皮肤净化/异物排斥？
任何能提高细胞更新率的活性护肤品都会导致皮肤净化/异物排斥。这些包括：
- α-羟基酸(AHA)，例如乙醇酸和乳酸
- β-羟基酸(BHA)，例如水杨酸
- 多羟基酸(PHA)，例如葡糖酸内酯和乳糖酸
- 视黄醇、视黄醛和其他非处方类视黄醇
- 维A酸，阿达帕林和其他处方类视黄醇
- 壬二酸
- 过氧化苯甲酰
- 果酸和酶
- 酸性形式的维生素C，如 L-抗坏血酸
如果您不确定您的产品是否可能是触发因素，请检查其成分列表。通常，前五个因素构成了80%的配方成分，因此这些是最有可能给您带来问题的。例如，如果您看到果酸被列为第一批成分之一，它很可能是罪魁祸首。但是如果它接近列表的末尾，它就不会以足够高的浓度存在以产生很大的影响。
您还可以在治疗后出现皮肤净化/异物排斥，例如：
- 化学换肤
- 微晶磨皮
- 激光换肤
- 清洁刷
- 去角质磨砂膏
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皮肤净化/异物排斥是什么样子的？
皮肤净化/异物排斥通常存在一些明显的迹象：
在你通常爆发的地方长痘痘：当你的皮肤清洁时，它会导致休眠的粉刺上升到表面。所以它发生在你已经习惯长痘的面部区域，或者你在皮肤下看到或感觉到闭合的粉刺的地方。（对于大多数人来说是T区，因为前额、下巴和鼻子产生最多的皮脂。）如果你开始在新的区域长痘痘，那么它不太可能是一种皮肤净化/异物排斥，在那里你从未经历过毛孔堵塞。
非囊性病变：皮肤净化/异物排斥可导致许多不同类型的*疮痤**，包括白头粉刺、黑头粉刺、丘疹（发炎的丘疹）和脓疱（充满脓液的发炎丘疹）。囊性*疮痤**涉及皮肤下的深而硬的肿块，通常摸起来很痛，在皮肤净化/异物排斥时不太常见。
一次全部出现的*疮痤**：皮肤净化的另一个特征是*疮痤**似乎是一次全部出现的，而不是随机出现或在您的月经周期中的某些时候出现。同样，这是因为新的治疗方法可以将之前滞留在毛孔内的所有污垢排出。
比正常情况更快清除的*疮痤**：与常规爆发不同，因清除而产生的*疮痤**寿命较短。它应该比平时愈合得更快，炎症会在几天内消退并且内容物会干涸。
皮肤净化/异物排斥持续多久？
值得庆幸的是，皮肤净化/异物排斥的过程不会永远持续下去。根据您皮肤的充血程度，它的持续时间可以短至两周，最长可达两个月。 如果你和大多数人一样，你的皮肤会在第一个月后开始好转。（这与28天的皮肤周期大致相同，在此期间您的皮肤会改善并自我再生。）你会逐渐注意到越来越少的痘痘，你的皮肤应该变得更干净、更光滑，整体上也不那么堵塞。
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您的皮肤正在经历皮肤净化/异物排斥吗？
通常，很难判断您日常中的新产品是否让您净化……或者它是否只是不适合您的皮肤并使您失望。 以下是您可能正在经历常规突破的迹象：
产品没有活性： 如果产品不含任何可加速细胞更新的活性成分，则不会引起净化。想想：温和的保湿剂；保湿精华素、精华、喷雾和爽肤水；防晒霜；和粉底、有色保湿霜和其他皮肤化妆品。换句话说，任何旨在保湿、保护或覆盖的东西都不太可能是皮肤净化/异物排斥的罪魁祸首。清洁剂，即使它们确实含有活性成分，通常也不是触发因素，因为它们只在您的皮肤上停留片刻。该产品含有致粉刺或闭塞性成分：在推出含有一种或多种致粉刺成分的新产品后爆发是非常常见的。厚重的、闭塞的成分也有问题，因为它们可以密封毛孔内的碎屑并阻止皮肤的自然去角质过程。我建议注意 油、有机硅、润肤剂、增稠剂和乳化剂 。
新部位的*疮痤**： 如果您的皮肤总是晶莹剔透的地方突然长了粉刺，那么这可能不是皮肤净化/异物排斥。例如，您的脸颊可能已经开始长痘，而您以前从未长过粉刺或毛孔堵塞。这表明它是对新产品中问题成分的反应。
持续时间超过两个月的*疮痤**： 通过皮肤净化/异物排斥，您会在几周内看到明显的改善，这个过程持续不超过两个月。但是，如果您的皮肤在开始使用新产品后变得更糟，并且持续恶化超过两个月，那么这不是皮肤净化/异物排斥，而是一种爆发。
您的皮肤受到刺激： 在开始使用新的活性护肤产品（如酸或类维生素A）时，出现一些刺激是正常的。但是，如果您没有使用活性产品并且您的皮肤变得刺激和破裂，这是一个不好的迹象。这表明您的皮肤正在发生反应，而不是皮肤净化/异物排斥。香水、精油、硫酸盐和金缕梅是一些最常见的皮肤刺激物。它们有时会让您失望（包括导致皮肤紧绷、发红、发痒或刺痛），因为刺激会破坏您的皮肤屏障，让导致*疮痤**的细菌进入。
如何加速皮肤净化/异物排斥
好的，所以你已经确认你的皮肤确实在经历净化。以下是如何使其尽可能快速和可容忍。
1.不要放弃：
最重要的是坚持下去。除非您的皮肤变得过于刺激，否则不要停止使用您介绍的任何会增加皮肤细胞更新的治疗方法。否则，您将回到原点，并不会体验到该产品的真正好处。
这是事情在好转之前必须在短时间内变得更糟的一种情况。
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2.轻轻去除死皮：
硅胶清洁器适合混合性皮肤 积极的护肤治疗一开始往往会让你有点干燥和脱皮，因为它们会增加你的皮肤细胞脱落的速度。这会加剧皮肤净化/异物排斥的问题，因为干燥的薄片会捕获或与皮脂混合，导致更多的痘痘，直到您的皮肤适应为止。
可以提供帮助的一种工具是 硅胶清洁设备 。与尼龙清洁刷不同，它由温和且卫生的硅胶制成，因此不会引起刺激，也不会积聚细菌。它在擦掉皮肤表面的死皮薄片方面非常有效，这样它们就不会引起进一步的充血。
每天使用两次是安全的，并且有正常、敏感和混合皮肤的版本。
3.开始使用烟酰胺：
烟酰胺可以通过多种方式帮助皮肤净化/异物排斥。首先，它有助于清除粉刺，因为它具有抗菌和抗炎特性。一项研究发现，在治疗中度炎症性*疮痤**方面，低至4% 的剂量与1%的克林霉素（一种局部抗生素）相当。使用两到四个星期后，它还可以降低皮脂的产生和排泄。所以你的皮肤上不会有太多的油以至于导致痘痘。同时，它可以加强皮肤屏障并减少干燥，让您的皮肤对活性成分更加耐受。
最重要的是，它是非酸性、无刺激性且对所有皮肤类型都是安全的——因此它可以添加到任何日常使用中。
4.切换到轻薄保湿霜：
当你增加你的细胞更新时，你最不想做的就是涂上厚厚的保湿霜或面部油。这些行为将压缩死皮并阻止它自然脱落——这可能会减慢皮肤净化/异物排斥过程，甚至削弱你的皮肤屏障。 如果您需要保湿，请坚持使用轻质凝胶或凝胶霜保湿霜。
5.每天使用镇静和净化面膜：
在皮肤净化/异物排斥过程结束之前，我不建议使用任何其他活性成分 （烟酰胺除外）治疗皮肤净化/异物排斥引起的*疮痤**。例如，如果您刚开始使用类维A霜，我不会在您完成净化之前引入果酸的爽肤水——否则，它可能对您的皮肤造成过多影响，您将无法监测它们的个别效果。
然而，每天10分钟的面膜是一种简单的方法，可以在不加重皮肤的情况下最大限度地减少粉刺的清除。寻找既含有镇静成分以消除炎症，又含有澄清成分以帮助清除毛孔中的杂质的面膜。
结论
如果您的皮肤在开始使用新产品后出现问题，我希望这可以帮助您确定它是真正的皮肤净化/异物排斥还是只是长痘。
坦白地说，皮肤净化/异物排斥根本没有我想象的那么糟糕，而且在一个月内，皮肤看起来比以往任何时候都好。您会很高兴没有放弃，因为您从来没有经历过如此清晰干净的皮肤！
