文|哑铃妈妈
我朋友的儿子今年4岁了，她说，儿子最爱说的两句话就是，“我不敢”、“我不会”。
这孩子胆子太小，特别害羞，一点儿男孩子的样子都没有。这样下去，真不知道该怎么办好？
如果我们发现，孩子经常觉得自己做什么都不行，对集体的活动缺乏热情和积极性，其实是孩子的自卑心理在作祟。
心理学家阿德勒认为，孩子在成长的过程中，自卑是普遍存在的一种心理。特别是在孩子的婴幼儿时期，他们的认知能力、行动能力都是非常有限的，所以他们必须依附身边照顾自己的人才能生存。
但是，随着孩子年龄的增长，自我意识的不断增强，有的孩子不断克服自卑情绪，成长为了阳光自信的人。如果孩子的这种自卑心理，长时间得不到改善，就会延续到孩子的将来。
为什么有的孩子会变得越来越自信，而有的孩子会越来越自卑，这是什么原因呢？
1、幼儿自身的一些缺陷。
有些孩子天生存在一些生理缺陷，或者是家庭存在一些变故。和别人的不同，让他们感觉自己不如别人，从而产生自卑的心理。
2、幼儿的自卑，来自大人的偏见和指责。
孩子因为自己的认知水平很有限，所以他们对自己的评价在很大程度上受到身边大人的影响。比如，“妈妈说我很调皮”，“爸爸说我很笨”，“老师说我是好孩子”。
爸爸妈妈、爷爷奶奶、幼儿园的老师，这些对于孩子比较重要的人的评价，孩子其实是非常在乎的。
比如，有的孩子自理能力比较差，如果身边的大人总是指责孩子，孩子就会灰心丧气，产生自卑心理。如果身边的人反复批评和指责孩子，孩子每当要穿衣、穿鞋的时候，就会产生畏缩不前、消极的心态，渐渐地他就会形成稳定的自卑心理。
爸爸妈妈总是“望子成龙”，“望女成凤”的，所以很多时候，并不是孩子做的不够好，而是我们对孩子的要求太高，超出了他们的能力范围。
所以，我们千万不要总是对孩子说，“你怎么这么笨”。时间长了，孩子真的会认为自己比别人笨。
3、大人的忽视和溺爱，都容易让孩子自卑。
有的父母会忽视孩子的存在，他们很少去发现孩子身上的闪光，还有的一些父母，会非常溺爱孩子，这两种对待孩子的方法都会让孩子产生自卑。
被忽略的孩子，他们很少得到来自大人的爱与合作，所以当他们遇到困难的时候，总是会过高地估计困难的程度，从而低估自己的能力。
被溺爱长大的孩子，他们从小就是家庭的中心和焦点，所以他们会养成“我的要求一定会被满足”的心理。当孩子进入集体生活，会发现老师或者小伙伴儿，并不能像爸爸妈妈、爷爷奶奶一样对自己有求必应。这时候，孩子会产生非常大的心理落差，让他感觉自己受到了巨大的背叛，产生心理上的不适应。
心理学家阿德勒有一本非常有名的著作，叫做《自卑与超越》。阿德勒的观点就是，每个人都会有自卑心理，而这种自卑的心理，是用来超越的。
能够伤害我们的并不是自卑本身，而是我们因为自卑而产生的一些不好的情绪。
在历史的长河中，有很多残疾人，经历了无数的磨难，但是最终取得了伟大的成就。就如同，张海迪、海伦凯勒，霍金，在他们这里，最终自卑就剩下一个结果，就是被超越。
鲁迅先生曾经说过，“不满是向上的车轮。”自卑不见得总是有害处的，关键还是看我们如何引导孩子，把发现自己的不足，化为奋发向上的动力。
①找到孩子自卑的原因。
找出孩子自卑的原因，就好像医生看病，得什么病，吃什么样的药，对症下药才是最有效的。搞清楚孩子自卑的原因，并不能决绝问题，但是最少可以为我们提供一些线索。
②转变自己的育儿理念。
有研究证明，家长对孩子多鼓励，多锻炼，孩子往往是活泼外向、热情积极，自信心也比较强的。相反，如果我们总是对孩子忽视、粗暴，孩子就会对周围的事物缺乏主动性和自信心。容易形成胆小懦弱、自卑的性格。
③帮助孩子建立良好的伙伴关系。
有的孩子在和同伴儿的交往中，总是处于弱势群体。他们常常是孤独的，封闭的，缺乏人际交往的能力，容易受到同伴儿的孤立、嘲笑、攻击。
这时候，就需要我们大人及时干预孩子的社交，帮助他建立良好的同伴关系，重新树立孩子的信心。
养成好的习惯，塑造孩子良好的性格品质。对于0～6岁的儿童来说，亲子阅读是一个很不错的方式。
有针对性的绘本故事，可以让孩子在故事中潜移默化学习一些好的习惯，改掉一些不好的行为习惯，在塑造孩子个性和性格上起到很大的作用。