大家好，我是刘医生。
大家有没有发现，有很多人在排队 做完核酸 后，就要清一清嗓子，或者 吐一口痰 ，你觉得这是正常现象吗？
刘医生告诉你，如果你 总是觉得嗓子痒，嗓子里有痰 ，稍微受点小刺激，就要清一清嗓子，把嗓子里的“脏东西”吐出来，这是不正常的，可能是身 体内痰湿太多 了。
中医说“ 脾为生痰之源，肺为储痰之器 ”，我们身上的水湿过多，就会表现在我们嗓子上。
今天刘医生教你分辨，自己的痰湿过多，是 哪种原因造成 的，并教你正确参考中成药，快来点赞收藏吧。
第一个，肺热痰多，参考 清气化痰丸 。
如果你发现，你吐出来的痰是 黄色 的，还比较 粘稠 ，有时候 嗓子一用力，还会干疼 ，嗓子沙哑，喝了很多水，也没有用，感觉 胸口很闷 ，呼吸的时候也很粗重，舌头伸出来是很红的， 舌苔又黄又厚 ，可能就是 肺热痰多 了，需要我们清肺化痰。
第二个，脾虚湿盛，参考 半夏天麻丸 。
如果你的 痰很多 ，吐出来是 白色 的，而且总是觉得 头晕 ，严重时候，觉得天旋地转的， 肚子很胀 ，有时候还会 恶心呕吐 ，吐出来的也是一些黏痰，舌苔很白很厚，舌头上面有 齿痕 ，这个时候可能就是脾虚湿盛导致的痰湿过多了，需要我们 健脾祛湿，化痰息风 。
第三个，肾阳不足，参考 桂附地黄丸 。
中医认为，肾为水之下源，如果肾阳不足，不能运化水湿，我们身上也会有过多的湿气，痰凝。
这个时候，我们的 痰是比较稀的 ， 而且 发白 ，除了这些，我们还会 怕冷，手脚冰凉 ，小便量也会变多，晚上 起夜频繁 ，总是觉得 腰酸腿疼，精神头也不好 ，对什么都不敢兴趣， 舌头颜色很淡 ，舌头很湿润，这个时候，就可以通过 温补肾阳 的方法，来温阳化水了。
第四个，肝郁脾虚，参考 逍遥丸 。
如果 肝气郁滞 ，会影响到我们脾胃的运化功能，导致 脾胃不能正常的运化水湿 。
这个时候，我们的嗓子里会有很多痰，湿气比较重，舌头上面有齿痕，舌苔也是白厚的，同时还有肝气郁滞的情况，比如 心情不好 ，总是唉声叹气，有时候 胁肋还会疼痛 ，女性朋友在来 月经前还会乳房胀疼 ，这个时候我们就可以参考逍遥丸，来 疏肝健脾，化湿运湿 了。
以上就是刘医生分享的几种，燥湿化水的中成药，大家可以对比症状，看看自己属于哪种情况。但如果你 不能准确的判断，就不要随意使用药物 了，以免伤害身体。
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我是刘医生，我们下次再见。