冬春交替，气温变化大

皮肤瘙痒的人也随之增多

许多人一到这时

皮肤会出现鳞屑、瘙痒、红肿起疹等过敏症状

主要原因是

有些人因为不适应气候的变化

由于气候干燥

导致季节性的皮肤过敏

所以，冬春交替时

是季节性皮肤过敏的高发季节

引发皮肤敏感的原因

实际上，冬春交替时很多人的敏感症状跟干燥的气候有密切关联。天气干燥、早晚的温差大，皮肤的水分流失比较多，汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境变化的刺激诱发皮肤敏感。

在这个季节除了天气气温的变化因素易引起敏感外， 灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发皮肤的过敏症状。

冬春交替时如何护肤？

1、温顺的清洁工作

必然要选用含有温顺表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或 洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。

2、不宜频繁洗澡、洗脸

冬春季节交替时环境温度比较低，如果仍然像夏天一样频繁洗澡，则会导致皮肤屏障功能损伤，容易造成皮肤敏感。

冬春交替时洗澡不建议洗澡太勤，也不要使劲搓，水温32-35摄氏度最佳，过热过冷都不好。每次洗澡后要立刻外涂润肤霜。

3、多喝水、多吃水果和蔬菜

每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。

清晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠。