8月1日-8月7日是第28个世界母乳喂养周，无数关于母乳喂养的话题再次被大家关注。说到母乳第一联想到的就是乳腺炎，一个妈妈们谈之色变的噩梦，曾经有妈妈表示，宁愿再顺一次，也不要得乳腺炎。乳房的硬块疼痛难忍，特别是宝宝吃奶的时候，很多妈妈表示，爆粗口的心都有。
相信不少妈妈在怀孕的时候，都有听前辈分享过关于喂奶的故事，以至于在亲身经历时，时常把正常的生理性乳胀、乳汁充盈误以为是淤积、乳腺炎，有了不必要的恐慌，就有了误会性的治疗，甚至会过分的处理，伤害乳房健康，也影响了宝宝第一口健康！
正常的乳胀是什么感觉？
在宝宝出生后的第2-3天，妈妈们就会有胀奶的感觉，体内激素的变化、婴儿的啼哭声都会牵动妈妈们的神经系统，这个时候乳房会有胀满感，出产妈妈可以清楚感受到这一变化，一般会持续48小时。
乳汁淤积不通畅是什么感觉？
如果妈妈前期乳汁分泌情况正常，在后期建议按需给宝宝哺乳，若遇到宝宝睡着了、没有办法正常哺乳的时候，把多余的乳汁全部排出。若排出后，妈妈发现乳房变得松软，但是局部组织仍肿成一块，那么就有可能是乳汁淤积。
什么原因才会引起乳腺炎？
多是由细菌感染+乳汁淤积+抵抗力下降，三重原因叠加造成的。妈妈们若不小心患上乳腺炎，会觉得乳房红肿、疼痛、乳房温度升高，里面像有石头般，移动都很疼。
有的宝宝喜欢啃咬乳头，妈妈觉得这是宝宝调皮的表现，但是带来的后果很严重。细菌会通过破损处进入乳腺组织，而如果此时妈妈的压力很大、很疲惫，就会让体内菌群失调，一旦患上乳腺炎，妈妈遭罪、宝宝营养也会受影响。
乳腺脓肿一般是妈妈缺乏母乳喂养知识，出现问题后给予盲目的干预太多，乳腺炎没有得到及时、有效的控制，对乳房造成了损伤，是乳腺炎的严重阶段。一般是乳房局部皮肤红肿、皮肤温度高、疼痛持续加重，甚至有搏动性跳痛，需及时就医。
有一位妈妈在患上乳腺炎之后开始拒绝喂奶，专心治疗，宝宝月龄尚小就不再母乳，在医生看来是非常不明智的决定！不仅会让病情加重，体内再分泌的乳汁也会成为细菌充分的养料。
一般乳腺炎不会双侧同时发生，一侧乳房有乳腺炎，另一侧乳房还是健康的，可以用健康的一侧对宝宝母乳喂养。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或者是发生乳痿才应该完全放弃母乳喂养。
很多妈妈之所以患上乳腺炎，跟孕期里的预防工作不到位有很大关系，怀孕中后期，妈妈们可以这么做：
1、 每天牵拉数次乳头，让乳头不内陷；
2、 搓揉乳头数次，让乳头血液通畅；
3、 洗澡时用毛巾擦洗乳头、乳晕部分；
4、 及时去除乳房皮肤角质，让乳房洁净不粗糙；
5、 如果本身患有乳头内陷的孕妈，应该在怀孕前进行矫正；
6、 生产后，给宝宝喂奶数次均失败，就应该采取回奶措施，不让乳汁分泌不受控制。
新手妈妈在哺乳期间需要丈夫的理解与呵护，更需要家人的支持与陪伴，哺乳期间应该在正常的作息之上额外注意防寒保暖，清淡饮食，更不要为了把宝宝养胖去过度催乳。
尽早开乳+按需哺乳+持之以恒，保持心情的愉快，相信妈妈们都能养出健康好宝宝！