“孩子爱吃糖，怎么说都不听”
“家里已经很控制吃糖了，怎么还是蛀牙了”
“为了一口甜食，孩子跟我玩起了*猫猫躲**”
“身边妈妈都告诉我，不能给孩子吃糖，会得龋齿”
“孩子才4岁，牙齿好几个都坏了，可怎么办”
牙齿的保护，我想很多妈妈可能都不是很上心，觉得反正迟早要换的，这么辛苦干什么，加上让孩子刷个牙实在是太费劲，还是不操这个心好点。记得我小时候，牙齿也不好，都是龋齿，幸运的是在换牙期间，吃了好几大瓶的钙片，每天吃，吃的我那时候真的是十份讨厌，最后倒是几乎都换了新牙，现在想想万分感谢我妈那时候每天逼着我吃钙片。
现在条件好了，各种零食，糖果，果汁更是一个星期都能不重样，对孩子来说是糖衣炮弹，对妈妈来说是哄娃神器，那到底真的是“糖吃多了”才导致的蛀牙，这里妈妈或许还有一个疑问：我每天都跟个保姆一样的让孩子坚持刷牙，怎么还是逃不开蛀牙的命运……
龋齿=糖吃多了，这估计是绝大多数妈妈脑海中碰出来的第一个词，那是不是少吃糖或者不吃糖，就没有龋齿了？
真相是：龋齿的形成与4个因素息息相关，细菌、饮食，牙齿和唾液。孩子在吃完东西后，口腔内的细菌、唾液中的蛋白和食物残渣会牢牢地粘在牙齿上，这些细菌会产生酸性物质，时间久了，这些酸性物质就会腐蚀牙齿，总结就是：“食物吃进去——细菌产生酸——时间——腐蚀牙齿”。
龋齿一开始只会形成细小的蛀斑，慢慢变成小孔，没有得到及时填补，就会变成一个大洞，也就是深龋，这个过程最少需要半年以上的时间。
所以，龋齿形成其实更多是牙齿没有清洁到位，吃糖不是引起龋齿的必然原因。当然，爱吃糖也难逃过错，糖好吃，又甜又粘，粘在牙齿上不容易刷掉，碰到不爱刷牙的孩子，加上儿童牙齿的牙釉质处在未成熟的阶段，对抗酸腐蚀的能力低于成人，龋齿可不就爱找你。
另一个存在疑问是：我天天坚持让孩子刷牙，总该逃过一劫了，怎么还是在劫难逃，这不合理呀？我问上一句：孩子刷牙，是自己刷吗？这不是废话吗，当然是孩子自己刷，一开始还帮忙下，后来大一点，就全部自己来了，这不好吗？当然不好，通常孩子7岁以前根本就“不具备刷好牙”的能力，需要家长的帮助和监督来刷牙，所以别偷懒，每天早晚各两次用含氟牙膏给孩子刷牙，时间不少于2分钟。
牙齿的保护，要从根源上做起，也就是在孩子还没有长牙的时候，就需要做好口腔护理，在长出第一颗乳牙的时候就要开始好好地刷牙。
注意：妈妈切不可抱着“乳牙反正要换，坏了就坏了，等恒牙长出来就好”的想法。宝宝从6—8个月，乳牙开始陆续萌出，到两岁半20颗牙齿全面长成。大约6岁起，乳牙开始陆续脱落，到12岁左右完全脱落并换成恒牙。可以看到，从乳牙——恒牙的替换，乳牙最起码得服务6年甚至更久的时间，如果不好好重视，对孩子牙齿的影响将会伴随一生，可不仅仅是颜值的问题。
妈妈帮助孩子刷牙的姿势：让孩子背朝你躺在你腿上，脸朝上，这样可以让家长很清晰的看到孩子的牙齿，方便操作，重点就是选择一个双方都舒服的姿势，并且一定要能够清楚看见孩子的牙齿。
还有，刷牙的方法很正确，不是挤个药膏随便在口腔里来回个几下就算刷好牙了，随随便便刷，不仅刷不干净，还可能对牙釉质造成伤害，这也是很多人每天刷牙，依旧没逃开蛀牙的原因。
推荐两种刷牙法：巴氏刷牙法和画圈刷牙法，如下图。
第一步：选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。
第二步：接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。
第三步：牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷。
第四步：对于牙齿咬合面，要将牙刷与咬合面垂直，力度适中来回刷。注意上下左右区段都必须刷到，所有牙面都要刷到。
第五步：刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第六步：轻刷舌头表面，将出食物残渣和细菌。
画圈刷牙法，从牙龈沟处开始刷，然后划小圈，把牙菌斑从牙龈沟带走，舌侧水平前后运动。能清洁到所有的牙齿表面。它不是最有效的，但却是最简单、最易操作的刷牙方法，更适合低龄宝宝，如下图。
牙线的使用，大多数人都会觉得牙线对牙齿不好，会让牙齿变得稀疏，而且小孩子用什么牙线。其实这是错误的想法。人的牙缝其实一直都存在，只是被牙齿附近的牙垢填满了而已，使用牙线后，牙垢被清洗干净，牙缝自然就 漏出 来了。所以，在孩子两颗牙慢慢的靠拢后，在2岁半到3岁之间，就可以使用牙线辅助清洁了。
牙线使用方法，请家长帮助使用，具体如下。
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让孩子躺着仰头，家长站在孩子两侧或者后方，让孩子张大嘴巴，将牙线轻轻地摩擦进孩子牙齿间的缝隙里，然后轻轻地将牙齿中间的脏东西一点一点地刮出来。每个邻面摩擦4—5次，清理完后用清水漱口。注意，不可*力暴**地直接塞进去哦。
坚持刷牙+正确刷牙+牙线辅助，牙齿得到双方保护，再也不用害怕龋齿的“关顾”。
题外话：还有一个特别容易忽视的问题，六龄齿。在孩子到周岁以后，它就开始萌出，上下左右各一颗，是最早萌出的恒牙，将陪伴一生，六龄齿很容易被家长误以为是还要替换的乳牙而置之不理，一旦龋齿就很糟糕，就算补救了，孩子以后也会很痛苦，毕竟六龄齿承担着最大的咬合和咀嚼作用。
