【慢性湿疹】
1、多由急性湿疹、亚急性湿疹转变而来。
2、皮肤浸润性暗红色斑片或斑块，小丘疹，有明显的鳞屑。
3、慢性反复发作，皮肤粗糙、肥厚，苔藓样变、色素沉着，瘙痒明显。
4、呈阵发性，时轻时重，持续数月甚至更久。
5、好发部位在手、脚、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，对称发病。急性发作，出现丘疹、水疱、糜烂、渗液等等。
【病因】
病因未明，机制复杂，因素众多，相关，包括致敏因素、神经精神因素和个体因素等。主要病因有：
1、遗传因素：遗传易过敏体质，有慢性湿疹家族史。
2、致敏因素：湿疹是皮肤过敏反应，受物理或化学性外因影响，例如：紫外线照射、抓挠、化妆品、洗洁剂、食物、空气中花粉、羊毛等吸入物。
3、系统性慢性疾病：如慢性胆囊炎、慢性胃炎、胃肠功能性障碍、慢性生殖系统感染、咽部鼻窦慢性炎症，内分泌及代谢性疾病。
4、神经精神因素：忧愁、恐怖、抑郁等情绪引起湿疹的发作，精神紧张、失眠、过度劳累及自主神经功能紊加重湿疹。
5、环境因素：寒冷、炎热、潮湿、干燥等变化均可导致湿疹加重。
【诱发因素】
1、食物与环境。偏食辛辣刺激性食物，饮酒，食用某些有较强的抗原性食物，如牛肉、羊肉、海鲜、蛋、奶等，饲养有毛动物，环境潮湿滋生霉菌或有螨虫，存在某些花粉、草粉等。
2、化学物品：食物防腐剂、色素、香精、抗氧化剂等；化妆品刺激皮肤。
3、季节变化：四季更替时，空气中的湿度、温度诱发疾病。
4、生病：免疫力下降，易引发过敏反应，发热、胃肠感冒等重症感冒时易合并湿疹。
【怎么应对呢？】
要避免变应原和刺激原诱发疾病。提高自身免疫力，养成良好的生活饮食习惯，愉悦心情。
一是要预防疾病。
1、改善生活习惯，穿宽松、柔软、透气性好的天然纤维制成的衣服，避免易致敏的人造纤维及毛皮衣物。
2、保持饮食习惯，合理搭配膳食，规律三餐，忌食辛辣食物、鱼、虾、浓茶、咖啡、烟、酒等。
3、规律运动，提高机体免疫力。
4、愉悦心情，避免紧张、远离焦虑。
二是要积极看皮肤科医生，明确诊断，规范治疗。
1、外用药物：糖皮质激素制剂是治疗慢性湿疹的主要药物。轻度者选择弱效糖皮质激素，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松、地塞米松乳膏；中度选择中效糖皮质激素，如曲安奈德、糠酸莫米松乳膏；重度肥厚性皮损选择强效糖皮质激素，如卤米松乳膏。钙调神经磷酸酶*制剂抑**如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
2、系统药物：
一、抗组胺药适用于瘙痒明显或瘙痒严重影响睡眠的患者。
二、继发感染时需要使用抗生素。
三、严重者选用免疫*制剂抑**，如环孢素等。
3、调节植物神经功能，提高免疫力。
一、在肌骨超声引导下进行精准的颈椎调理，松解增生粘连，缓解神经卡压。
二、进行精准的星状神经节阻滞治疗，改善脑部供血，提升免疫力。
三、适度锻炼，站桩入静，八段锦，太极拳，提升植物神经功能，提升免疫力，抵御湿疹。
周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。
