我经常会看直播答疑的微信群，看着不断刷屏的提问，深深感到，每天每时每刻都有无数焦灼的心在徘徊。

他到底能不能和小三断了，回归家庭？

成千上万问题归结到最后，就是这一句话。

1、他出轨了

1.他还在身边，可却已成陌路

“他否认了一切，但就是沉默，却死活不再碰我，和我还在一张床上，但他已和我楚河汉界地把被子垛成墙。”

“他说我太过分了，为什么就不能接受‘大多数人’都接受的‘只有亲情’的婚姻？但他绝对不要离婚。”

“他说已断了，可是还夜夜晚归，我哭的时候，看到他微笑着发微信。”

“和好了半年，过得可幸福了，但，他又出轨了。”

“他出轨后，诚心悔悟，可我没法忘记看到他们的自拍床照，这么哭下去，眼睛快瞎了。”

我经常看到妻子们在群里这样说：他变了，我都不认识他了。

相信很多女人都会有这样的感觉。

虽然这个男人在身边，但剩下的只是肉身。

他们或者魂儿已经不在，或者露出面具后面的丑恶。

2. 他在徘徊：我宁肯不见到他，可是又思念

“他离开家的第十天，女儿早上叫醒我，以前都是我叫醒她，她说自己很早就起来了，想问我一个问题：她是不是多余的。”

“他说要静一静，然后就杳无音信，拉黑了我。”

“他第三次离开我，在一个月里。每次都痛哭流涕地说要回来，但是每次又是悄无声息地离开。”

“已离婚了，他净身出户，基本上每周会回家待两天，也和我过*生活性**，但他说对我已经没感情。”

想起他就会恨，见到他就觉得恶心，可是当他不再时，心里又充满不安，脑补他和那个女人卿卿我我，直到把自己逼疯。

3. 他已经走远

“他说，一切都晚了，谁让你捅破了窗户纸？我回不去了。”

“他说，当年你以死相逼，我才成婚，想要离婚的时候，你又说已经怀孕，这些年你不断对我索取，我对你已仁至义尽，对她是真感情。”

“生日那天，他和我约会，给我买了个钻戒，然后说，结婚的时候我给了你一个钻戒，离婚的时候，我也给你一个，放了我吧。”

“我给你5000万，以后有什么需要，还可再来找我，只求你痛快离婚。”

面对渐行渐远的关系，纵是心有不甘，却又无可奈何，不知该怎么做才能让他打消离婚的念头。

可回头想想，难道自己就真的有信心这样过下去吗？婚姻早已成了空壳，剩下的只有那一张纸。

2、到底该怎么做？

1. 挽回关系前，请先挽回自己

这个世界其实本来没有问题。如果一定要有，也只有一个。那就是： “少见多怪” 。

我一直都很渴望仰望星空，但在记忆中我从未见过满天星斗。

直到有一天我来到乡村，在一片漆黑中见到银河，首先感觉到的，不是喜悦，而是恐惧。

我有两个选择，一个是转身躲回房间；一个是抬头带着一丝敬畏。

看着这可怕的闪耀，我选择了后者。

每个人都有一个“保命”基因和“作死”基因 。每个人或多或少都会有所偏重。

如果是 “作死” 基因为主的人，往往就是冒险家，比如那些经常玩极限运动，爬高塔玩自拍的青春期小孩。

如果是 “保命” 基因为主的人，往往就会做任何决策的时候，先想到的是：“要是我完蛋了怎么办？”

记得我做记者的时候，常会采访到成功人士，我最常问的是：“当初你做决定，就没有想过失败吗？不觉得是在冒很大的风险吗？”那些人往往会诧异地说：“没想过。”

后来我发现，这不是他们的问题，而是我的问题。我可能就是哪种 “保命基因” 为主的人。

反思，为什么我会有这种凡事先想“完蛋”的思维模式。脑子里忽然出来一句话： “完了，完了，完了。”

这是我父母经常说的。

一件事不顺心，好像就大祸临头的样子。

凡是这种 “完了完了” 思维为主的人，会有两个选择。

一是我一定要变得更强大，远离这种“完”。

二是我一定要抱个大腿，这样我就安全了。

这样的人遇到了被出轨，往往就会遭遇两种痛苦。第一种人跟我说：我们一向都是别人眼中的模范夫妻，一旦别人知道这样的丑事，我还怎么做人啊？第二种人说：没有了他，我不能活。

所以，到底你该怎么办？

我们每个人都有两条路可以选。

• 保守疗法
• 根治疗法

群里有人说，之前老公出轨，我找卢老师做过一次咨询，后来就没做，选择了跪舔迎合，半年后，发现他又出轨了。这是选择前者。

现在有一个职业叫小三劝退师，相当于帮你清理家里的蟑螂。

蟑螂清走了，但如果不打扫脏乱差的家，蟑螂会去而复归。

想要根治，我们不仅仅要赶走小三，还必须要解决婚姻问题。

2. 学会失败，才能真正成功

之前看过一本书，内容忘了，但书名记得《失败学》。

一个人会失败，才能有真金实银的成功。

当年蒙古*队军**打败天下无敌手。

靠的不是他们的可怕攻击力，而是他们在处于弱势的时候，如何成功地保存实力，而不是兵败如山倒，自相践踏，自我崩解。

被出轨的第一年，其实是你们关系最重要的一年。

这就像是刚刚发现癌症早期，但也是最凶险的时候，此时情感银行账户里还都有些余额。

如果此时还能有足够的“理财”技巧，修复也不是没可能。

但绝大多数人都会过度透支情感的信用，日后要处理一大笔情感的连本带利的欠款，就难之又难了。

此时，我们最需要的就是要找到 情感的补给点 。

什么是情感的补给点？

当孩子8个月开始学会爬的时候，他会试着以妈妈为圆心往外爬，去探索世界，他会时不时地回头看一下妈妈，确保妈妈在身边。

此时妈妈就是他的补给点，每次看一下就是在加油。

那些无法应对情感风浪的人，就是离补给点太遥远的人。

想象一下在撒哈拉沙漠深处，断水断粮又瘸腿的行者，你就知道问题的严重不是他的腿的问题，而是没有支撑点。

每个人内心都有补给点，只不过很多时候，我们都已经把它废弃掉了。

在我做个人体验到200次的时候，我头脑中经常出现一个意象：

在日式的庭院里，春天，屋外樱花开得正好，不时有花瓣飘过枕席。

我躺在回廊的榻榻米上，正午的阳光斜斜地照在身上，脸上，温暖如妈妈的手。

庭院里有一个水漏，每到水满的时候，就会咔哒一声落下。

那一声“咔哒”声，让我特别的满足。

这个场景总是出现，以至于我怀疑我前世就是个日本人。

现在想起来，这可能就是我的补给点，但这个补给点在我之前的人生从未出现。

只有当我深入潜意识，开始成长的时候，它才又重新露出水面。

当你能找到内心的这个画面的时候，你才成为一个不败之师。

因为没有人可以夺走这个画面，无论你身处何时何地，都可以瞬间来到那个庭院，远离尘嚣，和自己在一起。

依赖金钱，依赖男人，依赖事业，依赖孩子，依赖一切外在的人，其实最需要做的功课，就是找到一个可以让自己栖息的内在空间。

而这场无可遁形的失败中，你可以拥有的最好礼物，就是这样的一个机会。

3.你最需要的，是变成一个捕猎者

有人说，那这样的机会该如何拥有呢？找一个可以理解你的人。

你的猪队友说：离吧，还留着过年啊。

你的猪父母说：千万别，那样你就没人要了。

理解你的人会说两句话：

1).我知道你的不容易。

2).慢慢来，我们一起想办法。

当你的内心有了安定这两个字的时候，你就能看到这个男人的软肋，就能看到事情的真相，就能看到问题的关键，就能看到你动手的时机。

就像一头猎豹，蹲伏一天，只为10秒的出击，一招制敌。

如果你的婚姻遭遇了背叛，深陷痛苦之中，不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助，也可以直接添加我的微信， xinzhizhu925， 把你的情况告诉我，我会帮你分析，并给你建议