奶水一边吃一边流，漏奶怎么办？
奶水不够还漏奶，急哭了
漏奶是不是气血不足？
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大多数母乳妈妈都会遇到漏奶的情况，今天给大家一一讲解漏奶的原因以及应对方法，漏奶妈妈一定要认真看完！
一、为什么会出现漏奶？
（一）中医上的漏奶类型
漏奶在中医上主要分为两种类型：气虚失摄型和肝经郁热型。
(1)气虚失摄型：产后乳汁自行漏出，量少，乳房无胀感，乏力，舌淡苔薄白，脉细弱。治疗以固本培元，益气摄乳为原则。
(2)肝经郁热型：产后乳房胀痛，乳汁自出，烦躁易怒或情志抑郁，舌红苔薄黄，脉弦数。治疗以疏肝理气，清热摄乳为原则。
（二）漏奶的主要原因
新妈妈哺乳出现漏奶的情况，原因有以下几种：
1、乳汁分泌过多
有些妈妈的乳腺发达，分泌的乳汁多于宝宝的需要，如果没有及时喂奶，乳房就会变得充盈，从而溢出来。
2、乳房构造所致
乳头所处的位置稍低，也会产生漏奶。
3、泌乳反射
看到别的妈妈哺乳、听到其他宝宝哭或者用某一侧乳房哺乳时，都会诱发泌乳反射，导致漏奶。
4、妈妈气血虚
经历分娩，妈妈体力消耗很大，气血两虚，如产后饮食营养跟不上、休息不好，也会造成气血虚弱，产生漏奶。
温馨提示： 对于漏奶，妈妈们不用特别担心。等分泌的乳汁与宝宝的需求量达到平衡，漏奶的情况一般会停止。若漏奶情况严重，也可以遵医嘱用中医进行调理。
二、如何处理漏奶尴尬？
1、 合适的文胸+防漏奶垫
选用适合自己的文胸，文胸里面垫上棉防漏奶垫，浸湿后要及时更换。
2、 按需哺乳或挤奶
按需给宝宝哺乳，喂奶时，尽量一侧吸空后，再喂另一侧。如果不能及时哺乳或乳汁过多，可以将乳汁挤出来，放到冰箱里储存。
3、 中医穴位保健
1）气虚失摄型取穴： 用艾条温和灸气海穴、关元穴、足三里穴。每穴15分钟，每日1次。
2）肝经郁热型取穴： 按摩膻中穴、期门穴、行间穴、合谷穴、太冲穴。每穴2分钟，每日1次。
4、 防漏奶食谱
五红汤
功效： 养脾补益气血，安神补虚，生津止渴。
食材： 枸杞、红枣、红豆、红皮花生米各一把、红糖适量。
做法：
1、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，洗净放入砂锅，浸泡半小时；
2、加入适量红糖，搅匀；
3、大火烧开后，改成小火，熬1个小时即可。
黄芪当归乌鸡汤
功效： 补益气血，收敛乳汁。
食材： 黄芪30g，当归15g，乌鸡1只。
做法：
1、乌鸡去内脏，洗净；
2、黄芪、当归洗净，浸泡备用；
3、乌鸡、黄芪、当归放入砂锅中加足量的水，煲汤。
山药芡实红枣粥
功效： 山药、芡实都有收敛固摄健脾的作用，红枣补血，此粥可健脾补血摄乳。
食料： 山药50g，芡实50g，粳米50g，大枣5枚。
做法：
1、山药去皮洗净，切块；
2、芡实、粳米、大枣洗净备用；
3、把所有材料放入砂锅中加足量的水，煲粥。
漏奶原因有很多，找对方法非常重要，妈妈们一定要收好！随手点赞、转发到朋友圈，说不定你的朋友很需要！
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