有些人会因为久坐而出现腿部胀痛，这时用手按一按揉一揉，是再平常不过的事情。可最近网上却有传言说，腿肿可能是静脉有血栓，这时候揉腿可能导致肺栓塞猝死。这到底是事出有因，还是空穴来风，这腿部胀痛到底能不能揉呢？
坐久了，腿酸胀痛，揉一揉，可能会致命，您觉得这种说法可信吗？
（市民）不相信。
（市民）应该不会吧。
这么一看，大家都觉得，腿肿了，按摩一下，是可以缓解不适的。对于网上说的“揉腿致命”的传言都不太相信。这腿部胀痛到底能不能揉呢？
医生说，腿部胀痛能不能揉，这个问题不能一概而论。一般情况下，如果我们坐、站的时间太久了会出现腿部的胀痛，这是由于神经肌肉的紧张造成的，这个时候可以揉一下，能够缓解疼痛。如果出现水肿的情况，很有可能是形成了静脉血栓，造成了静脉血流淤滞，那是不能揉的。
（咸阳市第一人民医院普外科 主任 梁民）一旦下肢静脉血栓形成，在3-5天内，血栓与血管静脉壁没有粘连，病人往往腿疼，如果此时揉腿，步行或外力作用，会导致血栓从静脉壁上脱落，血栓脱落后，流到心脏内，再进入肺动脉，造成肺栓塞，如果大块肺栓塞，人就会出现猝死。
静脉血液的流动是从下往上流到心脏的，它流动的动力就是靠我们下肢肌肉的收缩来挤压静脉血回流。
一项全球性研究表明，每年因静脉血栓死亡的人数，超过了艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故死亡人数之和。
（咸阳市第一人民医院普外科 主任 梁民）动脉硬化引起的各部位狭窄与闭塞，静脉逆流和阻塞性疾病发病率越来越高，在血管疾病中，下肢静脉疾病最常见，但是80%的静脉血栓栓塞前都没有症状，一旦发生肺栓塞，死亡率20-30%。
医生说，根据血栓形成的解剖部位分中央型、周围型和混合型。
（咸阳市第一人民医院普外科 主任 梁民）患者出现静脉血栓后，突然小腿疼痛，行走时，疼痛症状加重。
静脉血栓的高危人群需注意
医生告诉我们，对于静脉血栓的高危人群，如老年人、长期卧床的人、孕妇、乘飞机或汽车长途旅行者，如果久坐超过2个小时以上，就尤其要注意预防静脉血栓的形成。
（咸阳市第一人民医院普外科 主任 梁民）小腿感到疼痛，这时我们及时到医院查个下肢静脉彩超就能确诊。当我们久坐时，别忘了，走走活动活动下肢，不方便步行时，背屈勾腿，这样小腿肌肉收缩，可以帮助把血液打回去，这样血液不会瘀滞。
对于一些手术患者、卧床者必要时，抬高患肢，按摩腿部肌肉，必要时需要配一个专门的医用的弹力袜。
（咸阳市第一人民医院普外科 主任 梁民）在平时生活中，我们可以吃一些黑木耳、洋葱、大蒜、香菇等，预防血栓发生。
所以说啊，如果有空间的话，最好还是定时站起来活动活动，以免一个小疏忽，造成大伤害。