最近发了一些门诊上糖尿病患者的看诊视频，发现很多朋友都在讨论一件事：“为什么现在生活好了，得病的人越来愈多了！”
其实从道理上来说，现在网络这么发达，这么多的健康食谱、营养补充剂、健康知识普及，现代人的体质应当更加强壮。
但我们经常在网上看到报道，某某年轻人，仅**岁就一身病，是所有的病都在年轻化吗？
其实，细想之下，这背后另有他因。
如果我们把身体比作一片麦田，那么麦子要怎么健康生长？
当然是要营养足够，只有这样麦子才能长得饱满！
身体也是一样，如果身体营养不足、体内运转不正常，那就很容易出问题。
而负责身体正常运转的部位在哪里呢？
就是脾胃。
中医上所讲的脾胃是负责消化吸收的这一整套系统。
只有脾胃消化吸收好了，才能把食物转化成我们身体所需要的营养，并输送到身体全身。
我们身体才能保持一个良好的状态，体质状况才能得到保证。
所以啊，现代人体质不好、容易生病都可以从脾胃上找原因。
那为什么大家的脾胃都变差了？
这跟日常习惯脱不了干系了，首先就是饮食方面。
夏天又要到了，估计又有不少的朋友开始吃凉的食物。但是吃凉会伤脾、伤肺。
人体胃里的温度是接近40度的，这些冰凉的东西吃到胃里，需要身体消耗大量的能量的去加热。
这样对脾胃的负担、伤害是很大的，会导致人体内运化吸收的能力下降，所以体质越发下滑。
像生活中很多女生，都会有宫寒、痛经、腰上一圈赘肉的情况，这都是脾胃差的表现。
除了饮食之外，熬夜也是伤脾胃的原因之一。
熬夜会消耗大量的气血，而胃是水谷之海，所以当身体需要大量气血的时候，就会抽掉胃气。
胃里的气血不足了，那消化吸收的能力就会下降。
而喜欢熬夜的年轻人大多有胃病，体质也好不到哪里去，甚至患上一些老年人才有的疾病。
除此之外，不规律的饮食习惯、喜欢漏腰、漏脚踝等不良的生活习惯也会导致脾胃功能变差，一点一点去摧毁你的体质。
如何调理？
对于这些情况，我们又该怎么去挽救我们的体质呢？
西医治标，中医治本。
中医擅长治未病，就是帮你把病扼杀在苗头上！
中医治病从整体入手，整体是脾胃受损了，所以要先恢复脾胃的功能。
在这里说两个千古名方 附子理中丸+金匮肾气丸
这两个丸药搭配可以恢复身体整体的脾肾功能，保证身体正气。
除了这两个中成药外，像四逆汤、附子理中汤、小建中汤等名方也都是有助于休养脾胃功能的。
不过凡是药类，皆有药性，建议大家不要擅自抓药服药，一定要在专业医师的指导下辨证用药。