人际交往是要有边界感的。这个边界，是自己和别人之间的分割点。有边界的人，会躲，会反抗，也懂得尊重人。一群有边界感的人相处，既有个性又有共性。
对于不懂人际交往的边界的人来说，需要通过侵犯别人的边界来获取亲密感，是错1，不懂维护自己的边界，是错2，不会躲，是错3。最后的结果，获得了孱弱的亲密感，失去了相处的默契，让自己不断地面临挑战，总是感觉难受；经常感到“被欺负”，又无可奈何。
你是学设计的，好朋友请你免费做个图，答不答应？
快下班了，领导突然给了个新项目，今天就要出方案，怎么办？
同事说自己工作忙不过来，请你帮他做点“力所能及”的“小事”，接受不接受？
你妈一闲下来就打电话催你去相亲，不管你是在睡觉还是在工作，怎么办？
婆婆从你们还没结婚到生了二胎，经常插手你们的小家庭，怎么摆脱？
跟另一半的关系忽冷忽热，总是感觉付出过多或索求过多，怎么平衡？
遇到这些两难的问题，你是不是也常选择“违背”自己的内心，去迎合、满足他人的需求，而委屈了自己。明明是属于自己的利益，鼓起勇气却不敢争取；明明不属于自己的事情，话到嘴边却不敢拒绝，只能习惯性得忍让，不停得被侵犯边界。
日常小事，我们常以为“忍忍就算了”，但你可知道，正因为你的这种想法，让你常常吃亏被人欺负，而且还会惯性地在人生重大问题上也受人牵制，比如决定在哪个城市生活、什么时候和谁结婚、生不生二胎，要不要争取升职加薪等，他人的过度“侵犯边界”甚至会影响我们一生的幸福与发展轨迹。
可是，
为什么明明很委屈，还要把姿态放这么低，仿佛把对方“供着”呢？
你有委屈，不想被左右，不表达出来别人怎么知道呢？
谁都不愿意被欺负，边界问题的出口，不在于想不想守，而在于懂得如何守。
那么，当我们无法改变他人，我们可以怎么守护自己？
怎样才能成功树立并守住边界，活出独立自我，拥有舒适的人际关系？
边界问题的形成不是一朝一夕，想改变也并非三言两语，你需要摆脱困境的正确方法。
心理学界大师结合专业的心理边界及人际关系知识，所开发的“心理边界”主题课程，针对关系中的常见难题出谋划策，让边界不再是难题。
适合谁听
- 职场中的“老好人”，不懂得如何为自己争取利益，不会拒绝的人；
- 与朋友相处，不懂得把握关系中的距离，十分困扰的人；
- 面对父母、婆婆、亲戚等过度的“爱”，不知道怎么不伤害他们又不委屈自己的人；
- 爱情或婚姻中，与另一半的关系不平衡，因而引发很多矛盾的人；
- 所有不善表达自己的需求，人际关系紧张，希望收获高质量舒服关系的人。
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