病毒性肝炎是严重危害人类健康的重大公共问题，如何才能早期远离肝炎呢？最关键的是平时要注意身体的一些病理性变化，通过一些疾病的特征信号，可以做到早预防、早治疗。
一、你有注意过自己尿液颜色的变化吗？
你有注意过自己尿液的变化吗？
一般正常人的尿液是澄黄色，有的人发现自己的尿液变深了，通常认为自己是上火了或者是喝水喝少了。其实，尿液颜色变深跟肝脏疾病相关，那么什么样的尿液变化才是肝脏疾病的信号呢？
二、什么样的小便颜色变化可能是肝炎信号？
一般来说，正常人的尿液是澄黄色，当尿液出现发黄现象时就要注意了；但此时还不能判断是否患有疾病了。因为引起人体尿液发黄的原因很多，有些尿液发黄时生理性的，有些是疾病的典型症状。那么怎么区分呢？
生理性尿黄：人体大量出汗、服用某些药物、食物都可以导致尿黄，但这种尿黄是生理性正常的尿黄，通过大量饮水、充分休息、食物的改善会自然消除。
病理性尿黄，肝炎的信号：大量饮酒、感冒发烧感染、高强度的工作或运动，这些情况引起的尿液发黄，并且通过喝水、休息不能缓解，尿黄持续时间长，很可能随着时间越长，尿液颜色越深，这时候应及时就医进一步诊断了。
当发现自己小便发黄时，也不用紧张，可连续观测几天，通过喝水看颜色有没有变淡，如果变淡一般没什么问题，常是生理性的。如果持续变黄的话，此时身体患病的可能性就大了。
三、肝炎的发病除了尿液发黄外，常常还伴有其他一些症状
肝炎的发病除了尿液发黄外，常常还伴有皮肤或眼珠发黄、容易疲倦、食欲不振、厌油恶心（比如吃不下油条、大鱼大肉一吃恶习、吃油炸食物时候恶心）、消化不良等症状。
四、诱发肝炎的原因有哪些？
- 工作比较劳累、精神高度紧张、大量饮酒、感冒发烧是诱发病毒性肝炎的重要因素；
- 其他疾病的治疗也可能诱发肝炎。乙肝病毒患者如果发生其他疾病，在治疗疾病时，应主动告知医生，因为疾病治疗的药物（比如抗肿瘤药物）很可能会激活乙肝病毒，这时就会出现比较严重后果，比如中毒肝炎、肝衰竭。
五、病毒性肝炎的分类
- 病毒性肝炎根据病原可以分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五种类型，其中，甲型、戊型主要表现为急性感染，乙型、丙型、丁型表现为慢性感染。
- 乙肝、丙肝的主要问题是慢性化问题，存有隐匿性，很多都是家族聚集的，很多时候不容易发现，等发展到了慢性肝炎才被发现。
- 甲肝、戊肝一般都是急性发作，及时住院治疗一般都有很好的治疗效果。
六、乙肝、丙肝的传播途径
- 乙肝、丙肝属于密切接触型传染。需要注意的是，生活接触不算密切接触。比如，说话交流，接触患者拿过的东西，共同使用坐便器并不会导致病毒传播。因为乙肝、丙肝的病毒存在血液里面，传播途径是血液，比如用病毒携带者用过的针头、有创伤性的*行为性**（正常*行为性**不会传播）感染几率会很大。
- 甲型、戊型肝炎传播途径：主要是通过消化道传播，可通过食物、水吃进去就可能传播；甲肝、戊型肝炎是一个粪口途径传播，病原体能够在大便之中存活，如果这些带病原体的大便，污染了手或者食物，那么就会病从口入，导致传染给其他人。
七、肝炎的预防
- 乙肝预防最好方法就是打乙肝疫苗；
- 甲肝、戊肝一定要注意个人卫生，做到有效洗手，避免病从口入；
- 丙肝预防目前仍是世界难题，没有有效疫苗预防，但目前医疗技术在治疗效果上还是比较有效的，治愈率可达到95%以上。
小结：乙肝、丙肝的主要问题是慢性化问题，存有隐匿性，很多时候不容易发现，等发展到了慢性肝炎才被发现，因此，了解基础的肝炎预防知识，平时注意个人身体的一些异样症状，做到早发现早治疗至关重要。