之前网上有个萌娃们睡觉被惊醒的动图合集很火，广大网友看完，都在评价说好有意思，太可爱了之类的。不过这对新手爸妈来说有点像灾难，因为现实是很多新生宝宝睡觉的时候一惊一乍后会突然大哭或者扭做一团，有时候折腾爸妈一晚上都没法睡着，吓的他们以为自己孩子神经有问题或者被严重惊吓到了。事实究竟是怎样的呢，听小编来一一解说。
一、宝宝只是睡得比较浅，爸妈不要大惊小怪
如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常。新手爸妈们不要大惊小怪，因为小宝宝大脑发育不成熟，中枢神经系统兴奋性较高，受到刺激容易“泛化”和睡眠较浅的缘故，新生儿和小婴儿出现的大多数的惊跳现象，是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护，一般不需要特殊处理。
二、晚上睡觉容易惊喜，宝宝可能缺钙了
如果宝宝晚上容易惊醒，同时伴有枕秃、多汗、烦躁等情况，宝宝可能缺钙了。宝宝是否缺钙，这个爸爸妈妈要带宝宝去医院做一血钙化验。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。
三、宝宝只是生活不规律
新生宝宝如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋也是会睡觉惊醒的。所以，良好的生活规律要从宝宝培养起、新手爸妈要对新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
四 、可能是宝宝衣服穿太紧了
很多家庭老一辈仍然坚持给宝宝绑手绑脚，这样宝宝的睡起来会很不舒服。因为生宝宝睡觉的环境是很重要的，在睡梦中衣服或者被子太紧，勒到了皮肤也是会让宝宝睡觉一惊一惊的。
爸妈要给新生宝宝提供舒适的睡觉环境，如果衣服被子太紧，要适当宽松。给宝宝准备适合不同季节的睡袋也是很好的选择这样既不用担心宝宝踢被子也不用担心会勒到宝宝，导致睡梦中惊醒了。
爸妈这样做，可以让宝宝安安稳稳睡觉
一、给宝宝创造类子宫壁环境
宝宝在妈妈的肚子里一活动就可以够到子宫壁，为了他更快的适应新环境，可以在宝宝的四周围上床幔，宝宝一伸手就可以碰得到，这样宝宝一惊一乍的时候碰到床幔就好像碰到妈妈的子宫壁一样，很快就感到很安全。
二、爸妈有意识 督促宝宝规律睡眠
爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。
三、可以 每天用温水给宝宝洗澡
每天让孩子接触一下温水，就像妈妈肚子里的羊水，一方面可以清洁孩子分泌的油脂，也让孩子回味一下在妈妈肚子的环境，让宝宝更快的适应新环境。
资料来源：育儿网
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