痰是气管、支气管或肺泡黏膜分泌出来的黏液，正常人每天分泌的量很少，而且不知不觉的就咽下去了，还有部分是通过咳嗽排出的，以保持呼吸道的清洁和通畅。有些人可能会有疑问，痰里有很多细菌，直接把痰吞咽下去造成身体的感染吗？其实胃里有大量胃酸，有强大的杀菌作用，一般都能杀灭痰液里的细菌，是不是会感染的。
痰多
小儿非常容易咳嗽生痰，因为身体功能发育不全，很容易感冒，只要一咳嗽就有痰，而且很长时间都治不好。某些中医专家认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，小儿咳嗽生痰，多因脾胃虚弱，不能较好的运化水液，导致生痰。
而脾胃虚弱的原因多半是因为饮食长期不规律、过吃生冷食品、长期服用抗生素或某类疾病导致。脾胃虚弱的孩子多出现厌食、消瘦、精神不佳、面色发黄等，若患儿脾胃虚弱又偏内寒，除了以上症状，还会出现大便量多、次数频繁、食后就拉。若是偏内热，会出现大便燥，门隔两三天出现一次，这类情况多因过食零食或过饮牛奶所致。
要防止小儿脾胃虚弱，家长的喂养方式一定要得当。饮食上一定要多加注意，不可过饥或过饱，不可让其过食肉品，以免消化不良。也不要孩子一出现发热状况，就滥用清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、金银花茶等等，避免本来是虚寒体质，最后又寒上加寒。
宝宝脾胃虚弱导致有痰不愈，这进不妨试试中医食疗和推拿。
一、食疗
1.山药粥
将山药削皮洗净，切成合适的小块。将块状的山药放入榨汁机中，加半小碗水榨成糊状，然后将糊状的山药倒入锅中，生火加热至山药糊烧开。
山药能强健脾胃，补肺益气。不仅能止咳，治哮喘，还能缓解孩子气虚，增强食欲。注意不要在锅里煮太久，时长太长会破坏山药中的淀粉酶，如此就没有了食疗作用。最好是在孩子空腹的时候给他食用，煮一碗可三次分食。
山药
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
事先预备好半斤核桃仁和红枣，及二两黑芝麻，将这些食材碾碎后一直倒入锅内，充分搅扰后，加入1勺同蜂蜜和3饭勺水搅拌均匀。然后盖上盖子点火开煮，先用大火煮，烧开后换成小火，时间约40分钟。
此方对一岁以上的孩子不仅能缓解咳嗽、支气管发炎的症状，而且还对治疗便秘有效果。若长期坚持服用，还可起到增强宝宝体质的作用。注意不是一次吃完，而是每天早晚给孩子吃一勺，如果蜂蜜不能均匀搅拌，可把蜂蜜倒入碗里，加入少量清水，再倒入锅中加热。
黑芝麻
二、中医推拿治疗
可试试捏脊，对脾胃虚弱有很多好的疗效。用双手手指半屈成空拳状，拇指伸长捏起儿童背部皮肤0.5-1厘米，沿脊椎两侧由下到上方向行进，每天反复此动作1-2次。
当然还有其它治咳嗽痰多的方法，可参考我之前的文章。