相信不少人有这样的经历：中午趴在桌子上小憩一下，醒来后发现口水已经流到了办公桌上。半夜醒来，发现口水弄湿了一大片枕头……家人或朋友有可能会给你开玩笑，说你是太馋了，是不是在梦中吃大餐，弄得口水直流。
晚上睡觉流口水，原本是会出现在婴儿身上的常见现象，但是，不少成年人也会遇到这样的情况，这是怎么回事呢？通过有度网的一项网上调查显示，近七成左右的网友在睡觉流口水的同时，并没有觉得自己的睡眠不好，从而也认为睡觉流口水不是什么大不了的事情，但是，事实却并非如此。
点到分析：这与脾胃虚弱有关
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。
点到建议，口水和脾的关系最为密切。正常情况下，脾气充足，口水分泌有节制，既不会太多，也不会太少，不会流出口来。当脾气亏虚时，对于唾液分泌的控制能力减弱，就会使口水分泌过多，尤其是在睡着时，一方面脾虚导致口水分泌过多，另一方面，脾虚还会使嘴唇对于口水的阻拦、控制能力减弱，从而导致睡觉直流口水。
当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。
点到整理：脾虚分两型
因脾虚所致的流口水在临床上又常常可以分为两种类型：单纯的脾胃亏虚型和脾虚湿热型。二者的表现稍有不同，通过采用相应的措施进行调理后，就可以让口水不再泛滥。
脾胃亏虚型
主要表现：睡觉时口角流涎，涎液清稀，易疲劳，乏力感严重，食欲不振，食后困倦，面色萎黄或苍白等。女性朋友还常伴有白带清稀、量多。
对于这种类型者，主要的调理原则是补益脾胃，可以选择茯苓、人参、大枣、芡实、山药等，制作成药膳，经常食用，具有健脾养胃的作用。但是，做药膳较为麻烦，最为简单的方法，可以选择补中益气丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸、肾脾双补口服液等其中的一种服用，效果更好，而且更便捷。
脾胃湿热型
主要表现：睡觉时口角流涎，涎液稠黏，常伴有口角糜烂、口腔溃疡、口臭、小便短赤、大便臭味大而黏腻。
对于这种类型者，主要的调理原则是健脾、清热、利湿，可以选择绿豆、红小豆、白扁豆、冬瓜、薏苡仁、车前子、茯苓、泽泻等，制作药膳或者药茶服用，以健脾清热利湿。除此以外，还可使用藿香清胃胶囊，或者清胃黄连丸配合参苓白术颗粒进行调理、治疗。
点到整理：其他的相关原因
除了脾胃虚弱，另外，还有以下三种其他的原因也同样会导致晚上睡觉流口水。
一、牙齿畸形
凸面型牙齿畸形的患者，由于前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水，建议这类患者最好尽快矫正牙齿。
二、口腔卫生不良
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生牙疼、龋齿、牙周病。
三、神经调节障碍
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经*能官**症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
防治方法
一、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
二、调节睡眠姿势，选择优质的枕头
晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。另外，应该减少枕头对头颈不的压迫，选择优质的枕头。
三、服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
总之，对于晚上睡觉流口水是怎么回事这个问题，大家也无需过度的担忧，注意养成良好的饮食习惯一般都能够得到防治。
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