随着社会的发展，人们的经济实力不断增强，生活水平不断提高，在忙碌的工作之余，对于修身养性的要求也越来越高。而沉香市场的活跃似乎是顺应了这一市场需求的结果，这其中是否有什么必然关联呢？
沉香的气韵清雅幽玄，独品时幽韵回荡，然而与它香调和，这淡淡的暗香，袭人却不突出，及易被它香掩盖。不过，这一点都不影响它在人们心中的香王地位，因为沉香给人带来的好处，早在多部中医药典中已有记载。
①：品香修生
在众多药方之中，沉香性味温和，且多用无害，所以常做药引使用，也因而成为煮饮冲泡的佳品。单一饮用沉香水的效果是比较缓慢的，但仍可起到滋阴补阳、暖宫固精的作用，而且口感香甜，比那些苦涩的汤药更易入口，故此流传至今。
②：闻香养性
在传统的养生观念里，“养性”是养生的的根本。大德们认为“本性”是生命的“主宰”，一个人要获得健康、幸福、智慧必须从本性入手。而我们常说“病由心生”，就是因为掌管人体精神、情绪等方面的“本性” 出了问题，才烦恼丛生、燥气上浮才引来病邪入体。品闻沉香所带来的好处就是真对神经系统的，当香气经由鼻腔反映给大脑，带来安宁与抚慰，心平气和，才是身体调和的根本。 沉香焚之可以清心悦神、畅怀舒啸、远辟睡魔、薰心热意、助情也。
根据《本草纲目》、《名医别录》、《本草拾遗》等多部中医药典记载，沉香的主要医药效用为调补五脏、行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急等。而使用沉香泡茶、泡水饮用，则能通百脉、舒压解郁、培元固本。
接下来，沉香也可用作泡茶煮水，沉香茶一泡就会溢出浓郁的芳香，香气摄人心脾，茶水颜色呈淡淡的金黄色，口感温润软滑，同时还带有一点淡淡的甜味。最为重要的是用沉香泡制的茶水中含有大量人体必需的生命元素，如钙、锌、铁、锰和维生素等，长期饮用，对人体健康有极大的好处。
一块天然野生沉香的形成需要经过成百上千年的修炼，不仅吸收了日月精华，同时也被大自然赋予了一丝灵性。学会使用沉香，将修身养性当作一种习惯，我们的身体健康水平和生活品质都将有很大地提高。
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