看过我前面文章的朋友都知道，我和中医一直有很深的渊源，我年轻时在火车上结识的那位老中医，是一位“怪人”。因我对中医很感兴趣，他便给我写信时说道： 抑郁症的根源就是阳气不足！ （中医里没有抑郁症的说法，只是为了方便大家理解我才用的现在的名词。）起初我还年轻不是很认可，后来亲身实践，发现前辈当年短短的一句话竟然道破了天下抑郁症久治不愈的根源！
这位 “怪人” ，前辈平时笔不离手，手不释卷，最喜欢研究医案看经方，如今也是一位百岁老人，但是看起来相当精神，精神面貌很好。
阳不足百病生，抑郁正是阳气长时间亏损致使的病症，我昨天的第二篇文章里有给大家分析过阳气不足的解决办法。血液和津液都是需要阳气来推动循环的，人体每天吃进肚子里的五谷杂粮也都要依靠阳气来运化和吸收。
因此古人将阳气比作天空中的太阳，阳气充沛就像阳光照耀大地，万物生长繁衍生生不息，这个人的健康便可以称“如日中天”，阳气耗损，人的生命力就会减弱，人无法卫外难以抵御外寒侵扰，邪、湿、风、寒就会带来病症。
郁症患者就会发现自己除了 失眠、沮丧、心神不安、 这些情绪症状外，身体也容易有病痛，会时常感受到 疲乏和嗜睡 ，这些表现和阳虚的症状是符合一致的。
我今天给大家介绍一个小方子，可以帮助饱受抑郁困扰的各位回阳救逆，改善抑郁状态。
四逆汤，《伤寒论》有记：附子去皮，干姜辅之，甘草炙用。
附子的性味大辛大热，归肾经，归心经，服用附子可破除肾脏与心脏固守的寒症，驱寒驻温，回转身躯流失的阳气，将温热的精血重新用在身体中让其循环起来，此谓温阳驱寒。
干姜辅佐附子，二者配伍使用效果更甚。因干姜服之可以使体内产生热度，温血通经脉，能将阳气输至四肢末端，唤醒人的精气神，让脾胃更好地生化气血，主持中匮。
而炙甘草在此处有两处妙用：其一为调和干姜与附子 炽烈之性，让其化阴还阳重补气机而无燥热灼心之忧，其二为益氣补中，重新调理失衡的阴阳二气，缓解气血之亏蚀，将抑 郁之人拥堵在胸口的那一股郁气散发出来。
如果你因抑郁而感到胸肋疼痛，四肢无力，体虚盗汗，那你就是阳气不足，需要对症下药，逆气回阳！
