不知道你有没有经常乏力或身体没劲，感觉特别的虚，吃过不少补气药就是不好。
那你可能是下面三种情况；
第一种肝气堵住了，如果你脾气特别急躁，或者特别容易生闷气，严重的一生气就两肋胀痛、偏头痛，乳房胀痛、小腹胀痛，这多见是肝气郁结，肝主管一身之气，肝郁之后气不能疏泄给其他脏腑，就会感觉到乏力，没精神，像这种情况，不用补，把气肝气疏通就好了，我临床常用柴胡疏肝散，疏肝理气的效果比较不错。
那如果说你肝郁久了，出现了吃不下饭，一生气就胃痛，拉肚子的情况，说明肝郁已经影响到了脾胃的功能，这个时候不能仅仅疏肝，还要健脾，就用逍遥散。
第二种上热下寒，如果你感觉腿脚关节凉地厉害，怕冷特别严重，尿频尿急等，但是嘴又爱上火，像口腔溃疡，心烦口臭，舌苔呢前面红而苔少，后面苔白厚，这往往是上热而下寒，这种情况需要用交泰丸或者甘草泻心汤把全身通道打通，让心火和肾水交融，全身才能阴阳平衡，自然也就不会乏力，没劲儿了。
第三种情况脾虚，如果你吃得不多但肚子容易胀不消化、胃里老有一股气上泛，舌头上全是齿痕，大便还不成型，这多是脾虚，没有办法把食物转化成气血，自然浑身就无力了，这时可以用四君子汤来健脾祛湿。如果你的舌苔又白又厚，说明湿久成痰，痰湿阻滞，可以用六君子汤来健脾化痰湿。