（1）齐大夫好，每次打完球后持拍手的中指第三指节指腹按压会有明显的酸痛感是为什么？ 也就是最近才会出现这种状况
----考虑屈指肌腱劳损，可以拉伸轻柔按摩加冰敷。
（2）蔡队，小齐医生，我想问一下打完球后后肩靠近大臂处疼痛是怎么回事。还有这是不是发力不当造成的
----考虑大圆肌损伤，说明力量不足。要及时放松拉伸，练习肩内外旋的力量。严重可以发展为肩袖损伤。
（3）蔡队，您好！我是一名羽球爱好者，打球五年多了，现大拇指腱鞘炎已有数月未好，现在反手击球不爽，很是郁闷。请问蔡队有什么好的方法可以缓解此症状？平时需要注意哪些事项？怎样预防？谢谢！
----数月未好的腱鞘炎说明中间有反复受伤。建议停止打球一段时间，练习拇指力量，配合理疗按摩。
（4）求助齐医生，膝盖过伸受伤该怎样恢复？我做了静蹲效果不大，吃软骨素也没有明显感觉
----过伸后引起了什么损伤？韧带？软骨？半月板？不同的受伤部位治疗不一样啊！
（5）你好蔡队，我练球已有34年了。每次打球或练球后膝盖跟膝盖后面的腿窝筋都特别酸，但没有痛。一般晚上睡一觉酸的感觉就会消失，这种情况大概有三年时间了，好担心膝盖会不会有什么问题
----不知道你的打球强度如何，如果只是酸的话应该是疲劳所致，建议平时加强力量练习。如果有肿胀疼痛的感觉可能是受伤了，要多加注意。
（6）蔡队，您好！一直以来都是您的忠实fans，现在每天都要看看蔡队更新了软文了没有。发现真的非常实用。现在想问问蔡队和齐医生，打球上网最后一步跨出去后，后脚跟先着地这动作应该没错吧，但是业余打了四五年球，发现脚后跟经常起很厚的茧，按摁了也不疼，就是剪了茧后，有点血丝，剪完后穿鞋走路有点疼，一两天就没事了。请问，这是否是发炎了，如何治疗？另外，右脚大拇指左侧也容易起很厚的茧，这是动作不对么？附上图，请蔡队和齐医生不吝赐教和解答，非常感谢！
----首先，我们从来不写软文。然后你的情况可能是修脚过度，都出血丝了肯定疼啊！下次对自己轻点试试。
（7）蔡队您好，我是个江苏大学生，从小训练羽毛球，但上初高中以后渐渐打得少了，节假日常打。最近由于有比赛训练可能一下子强度加大，一次长跑以后左小腿内侧骨头处有疼痛，之后就一直没恢复，平时走路没事，一旦打球或者跑步之后病情会复发，请问是什么情况呀？
----拍片，排除胫骨疲劳性骨折。
（8）蔡队，打球拉伤了右侧肋骨处肌肉，右侧肋骨下端处肌肉疼痛十分厉害，请问有什么好的恢复方法吗？
----没有。针灸不能扎，按摩又按不到，所以。。。多休息吧。
（9）请问齐大医师，我手肘关节骨头处伤了有二年了，一直不见好，疼痛难忍，又去打了针封闭，请问有什么治疗方法，打封闭过后可不可以冰敷，望解答！
----作为第一个投稿露出真容的患者我非常想认真回答你的问题。但你的描述不够清楚，骨头受伤是不用打封闭的，只有韧带肌腱才可以打封闭。使用肌贴的位置可以考虑肘内侧副韧带或者末端病损伤，说明打球时肘旋前力量不足。使用创可贴的位置暂时不清楚。封闭后既不冰敷也不热敷，静养休息3天最好。
（10）回复: 关节不痛，只是红圈的肌肉酸痛。是不是该做力量练习？那为什么在练步步法的时候，红圈地方酸痛，而大腿却没有？
----图中是胫骨后肌和屈姆肌腱酸痛，说明这两个肌肉力量不足。建议先放松酸痛部位，然后最好去医院拍片检查。因为这个位置酸痛容易引起胫骨疲劳性骨折。（说明：由于这位同学提供的图片涉及版权问题，所以无法使用。）
（11）蔡队你好！最近一段时间，脚后跟位置按压，长时间站立走路都会疼痛，有时起床落地时都会。这是什么情况？要怎么治疗？谢谢
----典型的足底筋膜炎，说明足弓力量不足。建议休息放松足弓，配合抓毛巾等力量练习。
（12）蔡队长，上次我去医院拍了片，不是有副舟骨，医生说会疼是韧带损伤，我有个问题，我那个地方不是副舟骨为什么会凸起，请问那个部位的韧带损伤该怎么治疗？
----虽然图片不清楚但我还是倾向副舟骨损伤，因为舟骨上还是有可疑的阴影存在。多放松小腿内侧胫骨后肌和屈姆肌腱看看有没有好转。
（13）蔡队，小齐医生你们好！ 我的情况是这样的:16年12月中旬滑雪中速急转弯摔跤，右膝盖内侧韧带损伤，目前将近5个月，右膝完全的伸直和完全的蹲下会有些疼，走路时间长了也会微疼。核磁拍过2次，最近一次是半个月前，医生又让静养少动。 我现在不知道该如何恢复？恢复到能打球还需要多久？
----这题超纲了……不知道受伤后诊断是损伤几度？是断裂还是撕裂？是如何处理的？如果一直坚持固定制动，那5个月应该已经愈合了，现在的疼痛可能是韧带挛缩粘连导致的。如果没有固定，而是一直有活动，那可能还没有愈合好。
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