壮壮已经快三岁了，从添加辅食不久，就开始便秘。两年来，尝试过以下几种无效方法:
1.吃乳果糖。这是一种药品，口服的情况下，不会被人体吸收，只在肠道起作用，增加肠道渗透压，促进排便。孩子吃了快一个月，没有起到作用。
2.吃各种水果。香蕉、火龙果、西梅、枇杷、蓝莓，从网上查找到的，能够通便的水果，几乎都试过，根本不管用。
3.吃大量蔬菜。都说吃蔬菜通便，菠菜、白菜、油麦菜、生菜，各种蔬菜都给孩子吃，孩子也爱吃，甚至，只给孩子吃主食和蔬菜，不给吃肉类，但还是没有效果。
4.吃益生菌。便秘的话，去医院看，大夫一般都推荐吃点益生菌，我买的合生元的益生菌，吃了不管用。
5.用开塞露。孩子大便太费劲了，有时是羊屎蛋，有时甚至是像松子那样大小的颗粒。没有办法，只能隔几天用一次开塞露，不然怕大便堆积在肠道中，对肠道不好。这也是治标不治本的方法。
后来，是听小区里老人的介绍，领孩子去做推拿，连续做了一段时间，便秘情况确实有所改善。我们跟推拿这个老师，也学到了很多育儿知识，有空我整理好，再分享给大家