首先，感觉生活一团糟，是对现实生活的一种不满情绪。时常感觉沮丧，颓废，对生活失去信心和动力。
想要改变现状，我有以下几个 个人观点，可供参考:
1 从自身找原因，公正客观地认识自己 。
十个指头有长短，人的能力也有大小。
不能自暴自弃，对自己没信心，自己都不相信自己，又如何能够让别人相信你呢
也别过分高看自己，不可好高慕远，给自己设立一个过高的期值。
选择适合自己的生活，才是最重要的
2认真思考，规划自己的人生。
结合自己的实际情况，给自己设计一个大目标，然后再将这个大目标分成若干个小目标，逐步去完成实现实际上，去完成一个个小目标并不很难。
比如:你想买房子这个大目标，短时间内无法完成，那就先设定一个小目标，今年存6万（夫妻两个人共同努力）应该不难，5年后你就有了30万，这时候，你就可以考虑先交个首付了。
你看，是不是距离大目标又近了一步呢？
3 时刻保持谦虚学习的精神。
活到老学到老。学习可以是精神层面的，可以是生活层面的，也可以是技术方面的，取他人长处，补自我的短处。不要故步自封，自我满足。
4 保持积极乐观的心态。
停止抱怨 不要总是发牢骚，这样改变不了现状，只会让自己困在负能量的包围圈里。没有人会喜欢和一个负能量爆棚的人在一起。
不与他人盲目攀比 每个人都有属于他的生活，他人活得好或者不好，跟你一点关系都没有
不与他人斤斤计较。不必太过于计较个人得失，凡事有舍有得。
调整心态，努力工作，认真生活，与亲人朋友和睦相处
5 自律
生活作息需要有规律，早睡早起，适当健身运动，有科学正明，运动可以使人感到快乐
6 给自己放个假，打破自封。
可以出去走走玩玩，开阔视野，增长见识。
比如一个久病的人，有天他病好了，离开了医院，走到外面，他发现，天也蓝，云也美，连空气都觉得清新了，一切都是那么得美好！
同样的道理，同样的事物，你换个思维与角度，就会有不同的看法和味道。看到另一番的风景
生活里从不缺乏美，关键看你有没有一双善于发现美的 眼睛。
生活幸不幸福，更多的取决于是否有一颗能够感受幸福的心。
保持积极，乐观，豁达的心态，你会发现生活还有另外一番滋味！