宝妈们都喜欢看着宝宝睡着时候的样子，这个时候的宝宝可爱、呆萌、特别的老实听话，越看越喜欢~
可是我们看着看着没有一会功夫宝宝就会出好多汗，特别是头部，都可以滴出水珠来。睡1、2个小时枕头就湿了一大片，趴在妈妈肩膀上睡觉衣服也会浸湿，很多妈妈会怀疑是宝宝身体太“虚”，还有妈妈觉得宝宝缺钙或是缺什么才会睡觉出汗……
1宝宝为什么爱出汗
宝宝本来就比成人爱出汗，这是因为宝宝处于快速成长阶段，新陈代谢比成人旺盛，而出汗是宝宝们非常好的一种散发热量的方式，另一方面宝宝的神经系统发育还不完善，因此不能对冷、热做出很好的调节，所以就会“控制不好”出汗多。通常这种出汗发生在宝宝入睡前半小时之内，而且头部出汗最多，而到睡觉后的半个小时候出汗情况就会好转，当然这种出汗多的现象会随着宝宝的年龄增长慢慢消失，这种情况的出汗妈妈们不用担心哦。
2有一种冷叫你妈觉得你冷
还有就是妈妈们总怕宝宝受凉，总是爱给宝宝们多穿那么一件衣服，变天了，给宝宝加一件衣服，手脚有点凉，给宝宝加一件衣服，没什么事儿是“加一件衣服”解决不了的，捂着！！！这么看，宝宝总出汗，还不是“捂”出来的？
3是不是缺钙了？
宝宝出汗多，总是满头大汗，是不是缺钙啊？出汗，确实和佝偻病有那么点关系，但佝偻病的判定标准并不是只有出汗这一个症状，而且大多佝偻病是维生素 D 缺乏导致的，需要补充的主要是维生素 D，所以出汗多不等于缺钙，不建议妈妈盲目给宝宝补钙哦。
那么怎么预防宝宝出汗呢？
1.不要给宝宝穿太厚，宝宝的衣服应该以轻便、宽松、棉质的衣服为准，不要穿得过多，捂得太热。
2.房间定时通风换气。注意风不要直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉，会感冒的。
3宝宝的颈部、腋窝等容易出汗的地方，建议妈妈定期给宝宝这些位置做护理，可以抹一些爽身粉，防止皮肤溃烂。
妈妈也可以在宝宝睡着后，在宝宝的头下面垫一块干净、透气的毛巾，勤更换，要使枕头干爽，宝宝睡觉更踏实。