男人一旦过了40岁，,如果还想要宝刀不老，雄风不减当年，牢记一点——比补阳更重要的是滋阴！《黄帝内经》曾经讲过“年四十，阴气自半，起居衰也”。也就是说人到了40岁之后，肾阴就会大量消耗，人各方面功能就下降得很快。
而肾阴是起到滋养作用的，阴虚久了也会引起阳虚，这也就是为什么很多男性一到了40岁，就开始出现了功能下降，前列腺炎和前列腺增生等问题，人也衰老的特别快。
杨先生今年42岁。他自述在以往的20年来身强体壮，雄壮有力，夫妻之间的感情非常好，可是自从过了40岁大坎之后感觉身体明显不如以前，不仅时间下降了，并且事后总是觉得腰膝酸软，好几天都缓不过来，他觉得自己是肾虚，然后自己就自行用了一些比较补的海狗、肉苁蓉等，结果吃完之后浑身燥热，时间更短了，甚至还有几次望门而泄，根本就控制不住，精神也比较差。夏天怕热，冬天怕冷，头发也开始脱落，晚上起夜次数多，小便淋漓不尽，耳朵有时经常会听到嗡嗡响。看他的舌质比较淡红，苔白，综合辨证为阴虚阳亢，精关不守。
其实杨先生犯了一个错是非常普遍的，就是一出现了功能下降的问题，马上就去用大辛大热的补阳药来壮阳。然而他的情况其实就是年纪增长，肾阴亏耗，而这些补阳的药又比较辛热，反而加重了肾阴的虚损，造成虚火上炎，精关更加容易失守出现早谢的情况，而阴阳又是互根互用的，因此，阴虚久了没有及时调理，又会造成阳虚，因此就出现了既怕冷又怕热，浑身乏力，尿频尿多的情况。
因此呢，我给他主要的用药思路就是补阴的同时兼顾补阳来平衡阴阳，主要用的是枸杞子、覆盆子、山药、山萸肉、熟地，知母、金樱子等来固守精关，滋补肾阴，又用了菟丝子，川牛膝仙灵脾来补肾阳升阳气，经过五个疗程的调养，自我感觉腰腿有力，精力十足，生活质量提升，并且控制力也明显提高、嘱咐平时多吃些黑豆，银耳，百合莲子等滋阴固精之品。