你是不是经常出现“时间短”，“起不来”，“交代快”呢？ 大家好，我是潘医生。 中医上有句话讲：阴虚时间短，阳虚总疲软，精虚全占完。 这其实都是说的“肾”，许多男性朋友在那方面多多少少都会有些问题，今天潘医生就来教你如何调理，帮你找准病因，提升战斗力。

第一个：就是阴虚时间短的问题

中医上讲究阴阳平衡。肾阴虚就是体内缺少了津液，不足以制衡体内的阳气，就会引起虚火，不断地撩拨心神， 让人心神不安，总想着做那方面的事情，并且欲望越是强烈，时间就会越短。 同时肾阴虚的人还伴随着经常口干咽燥，失眠多梦，小便量少还发黄的情况，这时候调理就需要滋阴补肾，清热降火，可以参考六味地黄丸

第二个：就是阳虚总疲软的问题

中医上认为，阳气就像一个小太阳，具有温煦、推动、升发的作用。肾阳虚就是体内的 阳气衰弱，男性在那方面就会出现“起不起来”，疲软无力，硬度不够的情况 ，同时肾阳虚的人还伴随着手脚冰凉、怕冷、小便清长，晚上起夜的次数增多的症状，这时候调理就需要温补肾阳。

第三个：就是精虚全占完的问题

这个“精”当然指的就是肾精啦，中医上认为，肾藏精，精可化气，气分阴阳。 所以肾精亏虚，身体的阴阳就会从根本上失衡，男性就会出现性功能低下，*泄早**阳痿，甚至不育的情况， 同时肾精亏虚的人还伴随着早衰、腰腿酸软无力、牙齿松动、头晕耳鸣的症状，这时候调理就需要填补肾精。

好啦，如果以上的好几个症状你都有，不要盲目用药，一定要通过医生的专业辨证，今天分享的内容到这里就结束了，我是潘医生，我们下期再见！