宝宝在妈妈肚子里呆了10个月，从游来游去到慢慢长大保持蜷缩直到出生。对于新生儿宝宝来说，最熟悉最安全的方式就是被紧紧地包裹起来，大多数宝宝哭闹不睡，难以哄睡、睡一会就行，抱着才肯睡，各种乱动，是因为缺乏安全感，找不到在妈妈肚子里的熟悉感，没有打包裹的结果。所以，新手妈妈们，请将宝宝包裹起来睡觉，能够让宝宝更容易安静下来并且睡得更好。
一、打包裹睡觉的好处
提高宝宝睡眠质量。宝宝出生后，神经系统还很娇嫩，一旦受到外界声音或者摇动的刺激，身体就会随之发生反应，严重的还会受到惊吓，影响睡眠质量。
保暖。冬天的天气又干又冷，给宝宝包裹起来睡觉，可以起到一个很好的保暖作用。
方便妈妈。新生儿宝宝身体柔软，不易抱起来，打包裹方便妈妈抱起宝宝。
缓解肠绞痛。将宝宝包裹起来，让宝宝感到温暖舒适且安全，对肠绞痛有帮助。
二、如何正确的打包裹
1、将小号的四方形纯棉布，面积足够大，平摊在一个地方（如床上），将右上角叠进15厘米。
2将宝宝仰面放在棉布上，头部枕在折叠的位置上。
3、把靠近宝宝右手一侧的棉布拉起来盖住宝宝身体，并把边角从宝宝右边手臂下侧掖进宝宝身体后面。
4、将棉布的左下角（宝宝脚的方向）折回来盖到宝宝身上。
5、将宝宝左臂边的一角拉向身体右侧，并从右侧掖进宝宝身体下面
6、最后，轻轻用带子拢住，以防松开（不要过紧），如果不用带子宝宝也不会挣脱，那就不需要带子拢住。
三、注意事项
1、选择包巾的时候，如果天气炎热，可是用一块足够大的纱布包裹，注意一定要用单层的布，不可以用被子或毯子，一是因为厚的被子有弹性，不容易包裹紧，宝宝容易挣脱；二是用被子包起来看起来是一层，实际上是好几层的重叠，过热宝宝容易中暑。冷的话，给宝宝加个小被子盖住就行。
2、宝宝被包裹住死劲挣扎，其实只是在测试松紧度，如果宝宝手可以移动，证明裹得不够严实，得重来。妈妈一定要保证宝宝不能挣脱，不然是无效的。
3、只需要在睡觉的时候打包裹，清醒玩耍吃奶的情况下不需要，要让宝宝自由活动，身体自然发展。
4、如果宝宝不再有惊跳反应，那就不再需要打包裹（4个月左右）。在此之前，如果宝宝力气足够大，已经可以挣脱，可以先放开一只手，等适应了，再放开另外一只。
最后，妈妈们，请把宝宝打包裹，睡一个安安稳稳的长觉，千万不要养成抱睡的不好习惯，一整晚美梦相伴，直到天明！