青少年着迷于网游、手游、IPAD等电子产品，数据显示，我国青少年近视率高达53.6％，正处于眼球高速发育的青少年，如果长时间用眼过度，会造成眼球疲劳产生病变，加之部分家长未给予足够的重视，导致孩子成年后，出现高度近视、黄斑出血，甚至视网膜脱离。专家提醒，真性近视不可逆，重在预防，青少年应每学期进行两次视力检查，一旦发现视力下降，要尽早采取干预措施。
中医对近视的认识
近视已经成为青少年的第一个健康隐患，每年暑期都是近视患儿就诊的高峰期。“头痛医头脚痛医脚”是看病的常见思路，但在近视这个问题上，如果您认为近视只是眼睛的问题，就是把近视问题简单化了。很多家长对能够影响孩子视力的各种电子产品“严防死守”，但孩子还是近视了，而且眼镜度数不断增长。为什么同样的用眼强度，有些孩子更容易近视，有些孩子相对来说眼睛更“皮实”呢？眼睛疾患与脏腑功能有着密不可分的关系。
儿童近视，通常分为脾虚型和气虚型，也就是说，一类孩子的近视与脾胃虚弱相关，另一类与肺气不足有关。如果孩子身体的整体情况不改善，脏腑问题得不到解决，眼部气血供养不足，就会造成度数不断增深。从西医的角度来看，西医强调近视的预防不仅要注意用眼卫生，更重要的是加强体育锻炼。这与中医的调脏腑、增加眼部气血供养不谋而合。
中医治疗近视的方法
目前多数家长对于中医治疗近视还局限在“埋耳豆”。中医治疗近视的手段很多，常见的包括针灸、艾灸、面针、推拿、梅花针……还有配合的汤药。中医五轮学说认为，五脏精气皆注于目，眼睛的不同部位相应分别对应五脏。正所谓“轮属标，脏属本，轮之有病，多由脏腑失调所致。”因此，可以通过调整脏腑功能，治疗眼睛各部位的疾病。每个孩子都有一套针对自身体质的治疗方案。一次门诊，从诊脉辨证到制定方案，再到完成全部治疗，不但与近视相关的穴位、经络可以获得充足的“正向刺激”，而且治疗着眼于全面调节孩子的体质，效果比单一治疗更加明显。
如何科学护眼
青少年防治近视，良好用眼习惯要养成
由于学习时间长，青少年近距离视物较多，加上电脑、手机等其他电子产品的频繁使用，令眼肌长时间处于紧张、痉挛状态，得不到及时放松，很容易诱发近视。
预防近视要养成良好的用眼习惯，比如每天至少1小时的户外活动，定时做眼保健操，纠正不良的坐姿，远近视物交叉进行，减少孩子的近距离负荷，多食富含维生素和钙的食物，比如柑橘类水果、胡萝卜、鱼肉、牛奶等。
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