过去的农村有句口头语：“打到的媳妇，揉到的面。”意思是新媳妇娶进门，要打才会服从婆家管教，慢慢就变成了贤妻良母。就像揉面一样，反复揉，越揉越有筋道，面越好吃。
我以为这些糟粕早就扫进历史的垃圾堆里了。
可最近看到一则令人气愤的新闻。
吉林，一位妻子的手机坏了，因为急着用手机，就自己跑到手机店里修手机。手机刚修好，丈夫就匆匆赶来，嫌弃70元的修理费太贵，既不愿意帮妻子付钱，也不让妻子自己付钱。
丈夫直接在店里爆粗口骂妻子，骂完还感觉不解气，一巴掌重重扇在妻子脸上！店主看不下了，去制止！
丈夫理直气壮地说：“我打的是我媳妇，又没打你，你干嘛多管闲事？”说完，又“啪”地扇了妻子一巴掌！关键是妻子被打后没有反抗，也没有吭声，似乎被打习惯了，就静静站在那边继续看手机。
可男子就是不想付钱，在店里叫嚣：“一分钱没有！” 说完又打了妻子一个巴掌！
店主的妻子怕出事，说：“算了，钱不要了！你别打你老婆了！”
男子这才骂骂咧咧地跟妻子走到门口，可他到了门口依然还打妻子，还说：“我打她，我就是把她打死了，跟你也没关系！”
店主担心妻子回家会挨揍，选择了报案，但警方来了以后，对双方进行了调解，就让男子走了，而且男子最终也没有付修理费！
这件事如果是真的，就有两种可能。一种是这两口子唱双簧，周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨，目的就是不想付修理费。可区区70元钱不至于啊！
那就只能是另一种情况，这个妻子逆来顺受，已经“习得性无助”了。
1967年，美国心理学家塞利做了一个关于狗的实验。他起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。于是被关在笼子里的狗就被电得四处狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫，却又无法逃出笼子。
多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上惊恐哀叫，却再也不狂奔了。
后来，塞利就在电击前先把笼门打开。但此时，狗不但不逃，而是还没等电击出现，就倒地*吟呻**和颤抖。
那么容易逃脱的环境，它们连试也不去试一下。
这个实验所产生的现象，在心理学上称之为“习得性无助”。
后来有很多学者采用其它动物进行重复实验，均得到了与上面相同的结果。
而人跟动物一样，如果接连遭受挫折，就会彻底丧失信心，认为自己一切都无能为力，自己无论如何也做不到，进而放弃努力。
这位妻子也许曾经努力过，跟丈夫对打对骂过，向婆家、娘家求助过，向闺蜜或丈夫的朋友倾诉过，可以肯定的是，都失败了。
她已经想不到如何应对丈夫的家暴，她放弃努力，选择投降，逆来顺受。
还有那些童年时一直被父母忽视的孩子；在班级考试成绩长期落后的学生；家庭中没有经济来源被虐待的主妇。如果没有人引导和帮助他们走出困境，他们容易成为“习得性无助者”。
而心理学家的这个实验告诉我们，无论你曾经遭遇过什么，你依然可以改变自己的现状。
人生的困难就是一次次的电击，而失败并不可怕，可怕的是你再也不想站起来了！
走出习得性无助只需要八个字——敢于尝试、相信自己！成为“习得性乐观者”。
就是说，我们要从心理上去慢慢培养自己的乐观情绪，遇到事情，首先应该想到的是积极乐观的一面，用积极乐观的心态去接受和处理问题，不断发现自己的优点，成为一个高自尊、有价值的人。
相对于“习得性无助”，“习得性乐观”将极大的改变我们的思维模式， 爱自己，即使别人都放弃你，唯独你不能！
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