01
坐月子的十几天后，因为宝宝的频繁吸吮，我一个乳头出现了轻微皲裂，虽然疼我还是照常哺乳，但那天晚上实在太累了，喂完奶后抹了些羊毛脂就睡着了。
第二天早上我在冷颤中醒来，盖了两床被子还是冷，接着就是高烧，右边的乳房胀得像石头，稍微一碰就疼得抽气，婆婆是过来人，一看就说是“乳痈”，也就是急性乳腺炎。
不管是用梳子梳理，还是用土豆片，甚至是找来草药，都没能让堵塞的乳汁像之前一样排出，人已经被烧得迷迷糊糊，乳房却疼得让人完全不能动弹。
老公看着心疼得不行，动手帮我挤了一次，生孩子都没流泪的我，疼得嚎啕大哭，事后才知道，不懂手法随意挤奶，只会加重病情。
02
第三天实在没办法，裹成粽子去急诊，医生征询过后，开了最基础的青霉素点滴消炎，红霉素外用，并交代暂停了哺乳，医嘱痊愈以后喂奶后必须做好清洁，洗澡的时候更要观察乳头是否有被堵塞的情况。
医生对忧心忡忡的我说：“虽然现在都在宣传母乳喂养优育，但是产后哺乳各种注意事项并不到位，像你这种情况很常见，半数以上的妈妈都会中招，而且你以后复发的几率会随着增加4倍，所以还是自己多注意些。”
解开衣服的时候，看到自己原本完好的乳房变形，肿胀，青筋毕现，还有天天刮挤淤积奶水留下的伤痕，我难过不已。
03
没有经历哺乳的人不会懂，没有经历过急性乳腺炎的人更加不知道，一个妈妈经历怀孕、生产和哺乳，自己的胸，自己的心里到底发生过些什么。
所以，我看到那么多妈妈们乳腺炎的留言，完全感同身受：
宝宝7个半月，作为纯母乳妈妈，悲催地得了4才乳腺炎，其中3次发高烧到39.5度……每次乳房痛肿得像块球，还伴随头痛、发热发烧，最主要的是不敢吃药……现在越来越多的妈妈，都坚持科学育儿母乳喂养，可一不小心，就很容易乳腺炎，方法不当还会出现乳腺脓肿，那种疼痛是比顺产还疼的。只有经历过的麻麻能完全理解我的的疼痛，字字见血，字字见泪。
生完宝宝没有及时通奶，宝宝吃不完，也没有挤出来存在储奶袋里，造成乳汁淤积。并且，在乳腺还没有通畅的情况下大补，乳汁越补越多却出不来，细菌繁殖，乳腺炎就发生了。再加上挤、压、碰、撞，孩子咬，这些都会导致乳腺炎……千万不要等到化脓手术时切开引流，那样等待你的将是无尽的痛苦。
我也更不希望大家被乳腺炎折腾和反复，遇到时能科学应对，日常哺乳能注意预防，再好不过。
所以这次，堂妈直播间请来了北京和睦家康复医院产后康复医生肖明月，为我们讲解乳腺炎的预防和应对：
肖明月
北京和睦家康复医院产后康复医生兼负责人，医学博士。
主管产后康复评估和治疗，深刻理解产后女性健康需求。擅长产后康复诊疗，从事康复医学工作多年，有极其丰富的临床经验。
课程内容
主题：乳腺炎的预防、判断和应对
一 乳腺炎如何发生？
1 什么是脯乳期乳腺炎？
2 乳腺炎好发的11个危险因素
二 如何确定是乳腺炎？
1 红热肿胀和疼痛，乳房局部症状的阶段性差异
2 乳腺炎的全身症状有哪些？
3 警惕！这5种肿胀不是乳腺炎！
三 怎样治疗乳腺炎？
1 怎样缓解乳房疼痛和肿胀？
2 吃药还是硬挺：何时需要药物治疗？
3 正确的哺乳姿势与乳房排空
4 真的不能停止母乳喂养吗？有方法！
5 合理使用抗生素
四 如何预防或者降低乳腺炎复发？
五 乳腺增生了怎么办？
适合谁听
√ 如果你是哺乳期妈妈
√ 如果你想要预防乳腺炎的发生
√ 如果你遇到不通畅，出现局部红肿、疼痛等症状
√ 甚至正在被乳腺炎困扰着
√ 如果你担心乳腺炎复发
那么，11月8日（周三）晚8点-9点
一起学，如何 预防和应对 乳腺炎
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限时9.9元，永久有效
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— 心疼你的痛 —
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