一篇问答让我产生了，研究“怎么可以让孕妇避免吸二手烟”的兴趣。
很多职场孕妈对二手烟都是充满了不满和无奈，这已经成为很多职场孕妈每天提心吊胆的事情了。
因为一天几小时身处于二手烟的环境中，不得不让孕妈无时无刻的担心，二手烟对胎宝宝的危害。
那么香烟真的有可能伤害到胎宝宝吗？
答案是肯定的，别看香烟就那么一小根，但是经过燃烧后的香烟可释放出多达4000种化学物质，很多都是对身体有危害的物质，更是有几种是致癌的物质。
很多危害身体的化学物质，通过孕妈的呼吸进去身体后，融入到孕妇的血液里面，然后再经过血液的流动进入到胎盘中，可以危害到胎宝宝神经系统的发育，轻则使胎宝宝神经系统发育不完善，重则导致胎宝宝发育畸形。
所以，无论是孕妇直接吸烟，还是吸二手烟、三手烟，都是有可能伤害到胎宝宝的。
有没有办法可以避免不让自己吸二手烟呢？
开始我以为可以避免的，但是查看玩资料后，我发现，烟制造出来的有毒物质，真是无孔不入啊！
一、身处职场的孕妈，那也得尽量想办法不是？
大部分网友说：尽量和男同事沟通，相信他们会理解的。
我想说的是，男同事是理解，但是他们能控制的了烟瘾吗？开始还可以，尤其是坚持十个月？如果能坚持，相信他们都可以戒烟了！虽然有的男同事可以出去抽，但是吸烟产生的有害物质还是会带进室内的。这就是三手烟！
别说我娇性，不可否认的是，吸烟确实有害健康，而且不仅仅是自身的健康。
还有很多网友说：请假或者辞职吧！
其实，如果请假的话，短期请假单位还会同意的，长期请假的话，就不是很好请了。如果停薪留职，应该会有单位同意！
辞职的话，不是每位孕妈都可以毫无顾虑的辞职！毕竟怀孕的女性，也是在职业上升期中，放弃自己的职业生涯，几个月或者几年后重新找工作，不是所有人都有这样的勇气的！
尤其在哺乳期，每天还得有1-2小时的哺乳时间。可见，如果不是原单位，在现在人才济济的社会上，有单位愿意选择哺乳期内的宝妈吗？
除非，宝妈是稀缺型技术人才或者超高级管理人才！
也有的网友说：在点燃烟的瞬间憋气！然后马上远离！
这个方法，我是常用的！每个人都有自由，只能控制自己的行动了。所以，发现谁要吸烟，或者闻到烟味，往往我都会选择能离多远离多远！
二、在吸烟区吸烟，就对 孕妈 没有危害了吗？
答案是否定的！当然，这肯定是比二手烟好很多的啦！
很多孕妈看到男同事去室外抽烟，就很放心了！其实，他们回来的时候，都可以闻到身上浓浓的烟味！而这些“烟味”里面恰恰就是含有有害物质的三手烟！也是有可能对胎宝宝产生危害的！怎么办？
- 准备绿植吸收三手烟内的有害物质
- 尽量不触碰吸烟人碰触过的物品
- 勤洗手，避免有害物质从口入
- 勤换、勤洗衣服
三、那么还有什么别的方法吗？
- 和吸烟的同事换位置，跑到上风口，让抽烟的人去下风口。这样吸烟的时候开窗，烟就直接被吹走了。
- 调换位置或者调换部门。调换到一个没人吸烟的部门。
- 在办公桌上多放点绿植，据说吊兰、仙人掌、龟背竹、薄荷等很多植物，都是可以吸收二手烟释放的对人体有害物质。只是要是想让植物马上见效，我觉得不太可能，这个适合于，让植物吸收空气中漂浮或者落在办公室地面、桌椅上的三手烟。
- 带防雾霾口罩。说实话，不是那么的好使！因为有些气态的有害物质还是会穿过口罩被人吸入体内。可以选择专业的防二手烟口罩。要不是显得太夸张，可以考虑防毒面具，这个肯定好使！
- 多吃增强肺功能的食物。例如：黑木耳、胡萝卜等。
- 对于一些行为要制止！例如：在封闭的空间抽烟，像车内，尤其是冬天。
- 勤洗手。避免三手烟被误食到体内，伤害到胎宝宝。
- 对于家里人，回家后尽量不要抽烟了吧。为了宝宝健康，能戒烟的都戒烟吧！
我想说，二手烟、三手烟对于胎宝宝的危害真的很大！我是不敢冒风险或者怀着侥幸心理去在“烟雾缭绕”的环境中呆着的。宝宝的健康比金钱更重要！毕竟工作可以再找、钱是可以再赚的！
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