今天我们分享的信息是：怎样做自己的心理治疗师
前不久，我被“爱情”这个问题给困扰了，我在一直寻找的答案
好多事情真的是：心想事成，我在思考着这个问题，然后上天就送来一个心理治疗师，作为一个朋友，出现在了我的面前
于是我就问问这，问问那，问问东，问问西
虽然我是不需要治疗，但是我身边的好多人都有不同的这样的或者那样的烦恼，并且还陷在痛苦中
我也真的想帮助到他们，然后这个心理治疗师就这样跟我说：其实我们每一个人不应该把自己的问题当成一个问题，或者把自己当成一个问题来解决
心理治疗分两种
一种就是研究心理学，就像哲学心理学这方面
另外一种叫心灵治疗师，
心理治疗，他需要花好长好长时间，帮你治疗心里的创伤，心里的痛楚，心里的某些卡点东西，让你从中了解自己，然后改变你过往给自己造成了一些不好的固化的东西
我的这个朋友就是，专门帮朋友去治疗心里的不开心，她会慢慢的引导你，就是引导大家不要认为你目前状况是一种病
因为每一个人由于小时候成长过程多多少少都会影响到你人生，以及做人处事的各个方面的不同，判断力不同，
包括做事的方式也不同，也包括我们的性格的不同，这些都来自于我们的父母，来自于养育，就是从小陪伴我们的这些人身上
我这位朋友还说，当你意识到你觉得你自己是一个问题，或者你有问题解决不了，或者你会认为自己有缺陷的时候，连你自己都没有办法接受你自己，你如何去面对你的生活？
所以我们要了解我们自己，并且要接受我们自己，知道我们的优点是什么？缺点是什么？真诚的接受自己
心理治疗师的工作呢？其实就是帮你慢慢的回忆，让你想起你的过往，你的过去，你的小时候，
就是你小时候的经历，给你带来的某个场景，造成了你对婚姻，爱情和做人处事，对很多事的执着，比如发脾气造成的影响，它会让你慢慢的去回想阐述
治疗师会让你寻找到这些固化的点，然后把它变的柔和，变得有弹性，让你做人不会再那么钻牛角尖
我的我的这个心理治疗是朋友呢，她是有心理认证证书，有文凭的，专业的人有专业的这种心灵调节，有这方面的工作经验
就我跟他几次聊天的过程当中，我就学到了很多很多东西，而且我还感觉天塌下来都不怕的这种感觉，所以我们每个人都应该学会可以自我治愈的这个方法
通过他的方法，你会发现：经济紧张不是问题，孤单不是问题，重要决策不是问题，等等
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