和体制内的处级姑妈在酒局上畅聊人生，饭局上他突然严肃的对我说道：女生在体制内免不了参加酒局。特别是刚进入体制内的女生，在饭局上容易无所事从。

如果你不喝酒吧，一个人在那坐着就会比较尴尬；如果你喝酒吧，端起酒杯又不知道说些什么，喝完之后也无法给领导留下好印象

我最开始特别害怕参加这种饭局，为此，特意向部门的直系领导请教了一番，我们不得不承认在酒局上真的能学到特别多的人情世故，分享几点切身体会和经验:

• 一、女生如果不打算喝酒，那么从一开始就要拒绝，无论是谁都不喝。要不然今天跟王总喝，明天又不喝，特别容易得罪人

• 二、如果不能喝酒的话，那就担起服务员的工作，催菜，添茶倒水。别坐在位置上闷头吃饭，多倾听，多夸，多捧人 如果你能掌握这套敬酒话术，就再也不会惧怕饭局，还能成为人人称赞的“高情商”女孩

• 三、“酒桌文化”确实是一种陋习，但有些时候的确能解决很多问题，女生不需要做的特别优秀，不出错就已经很好了

• 四、饭局上如果你不喝酒，也要用茶代替去敬别人，别在那傻乎乎的坐着

接下来分享几个酒局上的万能敬酒公式，以备不时之需！

给直属领导敬酒时

公式:称呼+感谢+过往+祝福

例如：王总，感谢您一直以来对我的照顾，在您身上学习到了很多东西，知遇之恩，没齿难忘。我敬您一杯，祝您事业蒸蒸日上

领导让你当众敬酒时

公式：表达感谢+抬举大家+自我介绍+祝福

例如：感谢领导带着我参加这场饭局，让我有幸结识到这么多前辈，在听大家交流时使我获益匪浅！我叫小轩，负责xx工作，这杯酒敬大家，祝大家工作顺利

给初次见面的领导敬酒时

公式:自我介绍+赞美+祝福

例如：赵总，我是xx部门的小轩，负责的是xx工作。您在我们年轻人眼中可是偶像级人物，今天能和您一起聚餐，我倍感荣幸。这杯酒我敬您，祝您工作顺利

给平日相处的同事敬酒时

公式:称呼+原因+感谢+未来

例如：刘哥，平日的工作中没少麻烦您，感谢您在工作上对我的帮助，未来还会很多工作跟您对接，我们相互理解，配合，相信我们会越来越有默契，我敬您一杯

当我们不想喝酒时，就要熟练掌握这套拒酒话术

公式：前半句低声+后半句大声

1、领导我从小酒精过敏，喝酒全身就起红疹子心跳加速，不能喝酒扫兴了，我道歉，实在不好意思，该有的态度得有，酒我喝不了，这杯茶我干了，感谢您一直以来的照顾