我的皮肤一直挺干的，我也一直在用润肤的化妆品，可是最近发现手脚尤其干的厉害而且还裂了一个小口子非常的疼，害的我什么活都不能干了，尤其不能碰水，一碰到水就会钻心的疼，后来去药店买药，营业员阿姨告诉我几个小方法很实用，现在和大家分享一下。
手脚干裂是因为皮肤太干缺乏维生素的原因，所以她让我多补充水分还要少用碱性的肥皂香皂之类的东西。
1、 在睡觉前先用温水泡15-25分钟，擦干后在干裂处涂抹愈裂利肤霜（ 网上很容易买到 ），然后用手轻轻揉搓干裂，协助药物吸收。 最后带上赠送的脚跟保护套， 再穿上袜子睡一晚上 ， 早上起来，脱掉袜子，就会发现脚已经好多了！ 比什么都管用，不妨试试。
2、如果气候干燥血液循环不好也会使皮肤干燥的更厉害，所以应该加强体育锻炼促进血液循环，让自己的身体能够适应各样的气候环境。
3、还有就是在饮食方面也要多多的注意，少吃辛赖刺激的食物，多吃清淡有营养的，慢慢的皮肤状况就会有改善的。
日常护理
1、坚持每天晚上泡脚，泡脚的时候，要用温水，不要用太热的水，水太热对皮肤会有一些刺激，不利于脚皮肤的愈合。
2、还可以在脚部干裂的地方涂抹在一点青醋，或者在洗脚的时候在水里放一些青醋，会对脚部有润滑的作用。
禁忌
在冬季，在饮食上应该注意多喝水，多吃富含维生素A的蔬菜，如菠菜、红薯、胡萝卜等，水果也要多吃。在日常生活中，应注意保暖，减少冷水洗手的次数，少用碱性强的肥皂、药皂洗手，洗完手脚后养成涂抹外用油脂类护肤品的习惯。