問:我35，老公40，我们结婚6年了，现如今双方似乎没有什么共同话题，有个6岁的宝宝，这两年因为孩子经常生病，所以我忽略了老公的感受，而且他平时不怎么带小朋友，我内心对他都是抱怨，久而久之老公觉得我不在乎他，情愿留加班也不愿提前回家，但最近有过几次沟通双方表示都有意愿挽救，我想知道用什么方法能够挽回我的婚姻，我不想天天过着这样的日子。作为一个女人感觉像是在守活寡，每天除了上班就是照顾宝宝，心真的好累啊，这样下去我该怎么办啊，怎样使我们的这段婚姻变得更好啊？
答:如何向另一半沟通“sex需求”？ 关系心理学：练习不带责备，多用正向词汇去表达渴望，健康的关系，建立在对于彼此需求的承接，告诉你的伴侣，即使这些话难以开口，也要对他（她）要坦诚，「你对我们现在的*生活性**满意吗？ 」先明白你们之间，对的渴望程度是不一样的，不协调的*生活性**是否可以改善，是否影响了两人的感情，对此要先坦诚面对。 你可以说：「说句话你别生气，我感觉自己的欲望没有被满足。 我们之间不应该有秘密，所以才告诉你，而且我现在很苦恼。」 「有什么是我可以为你做的？ 因为之前对你的疏忽我觉得很抱歉“
想要两个人的关系或互动创造新的可能，就要跳脱极端的二元思维，比如原本你只有「要」或「不要」的选择，现在如果能进一步弹性思考「什么时候你要」、「什么时候你不要」，就有不同的可能性出现了，如果两人的互动都只能二选一，会变得很辛苦。 加入的元素愈多，变化就会愈多，至于要加入什么元素，就要回头来看你们的关系。 你和老公是怎么看待两个人无性婚姻的状态？从你自身开始做出改变，这样既能满足老公想要的，同时也加入你想要的，就是有弹性的变化。
宏观来看夫妻之间的亲密关系，就会发现亲密关系不是只有sex亲密，包含其他的，婚姻治疗专家John Banman就提到，人的亲密关系除了性亲密之外，还有其他7种：
1.肢体的亲密
日常的拥抱、牵手、勾着肩走在路上走路，就是一种彼此在一起的感觉。
2.情绪的亲密
轻松地聊天，理解彼此在工作或生活上的琐事，像家人一样，愿意深入的关心和支持。
3.休闲的亲密
两个人一起出去走走，如果老公喜欢登山郊游，就陪他多一起出去走走，满足他这方面的喜好，你也可以邀请他来参与你喜欢的休闲活动，建立共同的兴趣嗜好。
4.社交的亲密
如两个人一起出去找朋友，聊天、或从事某些有意义的活动，发展社交网络，与别人连结的亲密感也是一种亲密。
5.知识的亲密
两个人在一起时聊聊彼此都有兴趣的话题，像是国家大事、社会分配的问题，男性通常都会对这类议题有兴趣。
6.知性的亲密
一起去追求和欣赏美的事物，例如看画展、欣赏各种艺术表演。
7.灵性的亲密
两个人对生命价值或意义的追寻，它不只是知识层面的分享，而是一起去体会探索，而且把所想所感实践在生活之中。
不可否认，以上7种亲密关系，不可能一下子就全部发生在两个人的关系中，会随着年纪和阅历慢慢有所体悟，在日常生活中的亲密互动才是主导美好sex生活的基础，试着向伴侣表达sex需求，门一关，谁知道你们在房里谁先要求的，*爱性**这件事又不是要拿出来请大家评评理，谁对谁错，谁应该先的，并练习不带有责备并多用正向词汇去表达，让自己生命力重新绽放。