文/莫比富momo
问: 肠胃不好大便不成型有胀气怎么调理 ？
一:其实肠胃好与坏不是肠胃本身决定的，而是你对待他的方式决定的。 肠胃疾病问题进一步恶化或好转都需要条件，谁给予决定条件？是你！
肠胃本身没有时间来生病，他的职责就是无抱怨无悔，尽忠尽责帮助你消化食物。如有问题，就是你有意无意忽视造成的结果。
很多时候，弄清因果关系，比治疗本身更为的重要。如果病人不重视，不清楚，不去除伤害压力的来源。
一出问题，就想立刻想吃药控制症状，让自己立刻好。然而又在一边做一些伤害肠胃的事情。 于是就抱怨很难好，都好几年了，还在吃药控制，反复难不好。
其实我们都要怜惜身体。因为身体的生命真的很伟大，很顽强，每时每刻，都在保护你，为你无怨无悔的工作。
生病，不是身体有问题，而是你有问题。
二:肠胃不太好，大便不成型，有胀气？ 都是肠胃正常功能失调造成的结果。
大便不成型，说明大肠内表面的上皮细胞不接收，不吸收水份造成的。
有胀气，这个分在胃部与大肠二个部份。在胃部胀气，一是胃动力很弱，胃动力就是指胃物理式有规律蠕动消化食物的能力。二是胃酸分泌不足造成的胀气。
在肠道部胀气，一是肠的菌落失衡，有害菌过多造成的。二是大肠的动力不足，蠕动力不够，造成食物残羹停留在肠道过久被细菌分解而发胀。
三:怎么调？
一是建议减少减轻肠胃负担，停止不良伤害的来源。
二是试着流质，半流质食物饮食几天时间，让肠胃得到充分的休息调整修补。
三是补充有益菌。流质食物要高营养的，不能是白粥这类。
四是学会放松情绪紧张与过急反应 。