准妈妈们怀孕期间最怕啥？怕宝宝不健康，怕身材发福走样，还有就是妊娠纹！说起妊娠纹，简直就是新时代辣妈的终极杀手，有了妊娠纹，这辈子也就基本告别比基尼了。。关于妊娠纹的说法也很多，有的说“80%的孕妇都会长”，有的说“妊娠纹是肚子太大被撑开了”，还有的说“从怀孕开始抹让妊娠纹的护肤品，就能预防妊娠纹”。

到底妊娠纹是怎么产生的，又能什么有效的预防方法呢？我们一起来看一下——

妊娠纹是怎么产生的？

80%的妈妈都会长妊娠纹，是真的嘛？这个比例虽然有些夸张，但是现实中有妊娠纹的妈妈也是不少的。见过妊娠纹的妈妈们可能知道，有的妊娠纹是红色或四色的条纹，相对平坦或微微凸起，有的是一些苍白条纹，表面相对凹陷萎缩。

其实，红色和白色的妊娠纹都是正常的，是妊娠纹发生的两个阶段。

在第一个阶段，孕期中快速增大的胎儿会牵拉腹部皮肤，会导致真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积，并发症严反应引起血管扩张，形成急性期的紫红色条纹。第二个阶段，随着宝宝出生，断裂的真皮层发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，慢慢变成白色。

哪种人群会长妊娠纹？

很多过来人妈妈谈论到经验的时候都会说：“你看，我天天擦防妊娠纹霜预防没用！还是长纹了！都是骗人的！”

也有妈妈反驳：“你看我就擦了这个啊，真的没有长！yeah！”

还有妈妈说了：“你看我啥都没擦，也没有长！！”

难道妊娠纹对特定人群有青睐？

还真是，随着医学上对妊娠纹的深入研究，专家发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传——如果你妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，如果妈妈肚皮白净， 你长纹的几率也就相对变小。

除了遗传因素的影响，孕期中体重增长过快、准妈妈长期使用激素类药物、过早妊娠反应等，也会增加妊娠纹的出现几率。

有祛除妊娠纹的特效药么？

虽然前面我们已经说了，妊娠纹的发生很大一部分来源于遗传，但是很多准妈妈还是会不遗余力的尝试各种“特效药”去预防和缓解。下面，我们就来看看市面上几种常见的产品到底有怎样的功效——

• 橄榄油、棕榈油、可可脂：这些声称可以预防妊辰纹的产品，其实都被证实行不作用。
• 维A酸：经临床试验证实，维A酸确实能预防妊娠纹的发生，而且还能预防青少年因快速生长产生的紫纹（和妊娠纹发成原因类似）。但是由于维A酸对胎儿有致畸作用，不推荐孕期准妈妈使用。
• 积雪苷霜、硅酮制剂、弹力蛋白原制剂：这类产品经临床试验证实确有疗效，比橄榄油的效果更佳，价格也更便宜，而且还能很好的缓解孕期的皮肤瘙痒症状。

已经产生了妊娠纹怎么办？

对于已经长了的妊娠纹，要根除其实是很难得，不过想让它变淡变小，还是有很多办法的。

1. 外用药改善：维A酸能使妊娠纹范围缩小，但是使用前两个月会出现蜕皮和红斑。含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用产品也有一定效果，但是并不明显。
2. 医学治疗：常见的治疗方法有——光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血浆（PRP）。通过这类正规的医疗美容治疗手段，对已发生的妊娠纹都有改善效果，但是具体改善程度因人而异，从目前已有治疗案例来看，患者对治疗效果的满意程度只能说一般。

就算真的长了妊娠纹，妈妈们也不要太着急，妊娠纹会随着时间推移慢慢变浅变淡，让时间来抚平我们的伤痕吧。。