导读：孩子活泼好动是好事，但是有些孩子好像精力旺盛过头了，一分钟都静不下来，根本坐不住。无论是在家里还是在教室里都是各种闹腾，让家长和老师头疼不已。
育儿案例：
妞妞今年5岁，要上幼儿园中班了，平时老师都夸她活泼。今年暑假因为各种原因没让她去暑假班，几乎一天24小时都和妈妈在一起。
平时孩子上学感觉还好，经过暑假这段时间发现孩子过于活泼了，说她一分钟都停不下来也不为过，在家各种闹腾，手里一会没有东西玩都不行，而且注意力不集中，还很话痨。
“好动爱玩”是孩子的天性，但是有的孩子真的类似“多动”，有家长这么形容自家熊孩子：
我家孩子就像永动机，都不用你给他上发条的那种！
我儿子充电5分钟，待机两小时！
孩子坐不住有一个原因是“专注力”不好，但是除此之外还有一点值得关注，那就是“能量过剩而得不到释放”！
“蒙氏案例”应对坐不住的熊孩子
不知道大家有没有见过“蒙特梭利幼儿园”的教室，不得不说他们在培养孩子专注力方面真的很厉害。有人这么形容：“教室里也太安静了！小孩子也太乖了! 安静的简直不可思议！完全颠覆了我想象中幼儿园的样子。”
面对这些安静又有规矩的蒙校孩子，家长又有想法了：“这不是孩子该有的样子，看起来太严肃了！”当然，这个问题不在咱们今天的讨论范围内。
不管如何，蒙校的教育方式，还是值得我们借鉴的：
在蒙校安静的教室环境中，如果有孩子静不下来，坐不住，总是闹腾。有些专业的蒙特梭利幼师并不会批评孩子，而是让孩子活动一下，比如搬搬东西、跑一跑，或者让孩子在大的运动器械上运动一下，让孩子做一些释放。
神奇的是孩子做完这些后，居然就可以安静下来了，可以专注的玩一些早教玩具，做一些精细动作，和原先坐不住的熊孩子判若两人。
运动释放过剩的精力
孩子精力旺盛，过于活泼好动、坐不住，通过运动让他们消耗一些精力和体力也是个不错的办法。
否则，孩子无处发泄自己多余的能量，就会出现一种现象：“我自己也想老实地呆着，可是就是受不了，我不可能呆着不动。”
朋友家有个7岁多的男孩，非常调皮好动，总是在家里跳来跳去、大喊大叫，几乎一刻也停不下来，让人难以忍受。
然后，朋友就有意的安排孩子去做一些体育运动，到运动中心让孩子撒开欢的奔跑跳跃。回到家以后，孩子就开心多了，也老实了，家里也母慈子孝了。
有一篇育儿刊物，提到了5个让孩子安静下来的方法，其中第一条就是“活动身体”，其余几条分别是：看浮动物体、玩手工游戏、涂鸦和听轻音乐。
所以，如果你家孩子太淘气、坐不住，不妨每天带孩子到户外去运动一下，跑跑步、打打球，释放他们过剩的精力，不仅强身健体，还能让孩子运动后安静下来，学习、做事更专注。#聪明孩子养成记# #0-6岁育儿经#