短暂而愉快的三天小长假过去
小编已经迫不及待地想给祖国母亲庆生了
难得的假期，不知道各位小仙女们有没有出去玩
每天上班素颜朝天
放假当然要光彩照人
于是在连续三天室外暴晒加熬夜疯玩后
皮肤屏障受损后
“红脸蛋”就光明正大地找上了门
看着自己红肿刺痛的脸
只能悔不当初了……吗？
受损皮肤屏障示意图
一般来说，皮肤正常新陈代谢周期为28天。也就是说，28天皮肤能够完成老化角质层脱落，新生角质层从基底部位逐渐更替为角质层的一个循环。因此，修复屏障不是一日之功，想要通过三两天的突击就水嫩如初是不可能滴。
有时候，我们自以为的好好护肤反而是对皮肤的破坏，如果踩到以下误区，小仙女们一定要及时停止错误的护肤行为哦！
× 使用强效的清洁产品
屏障受损后首先应该要控制洗脸次数，避免过度清洁。
皮肤里分泌出来的油脂是皮肤健康的第一道防线，不仅能保持皮肤水分,同时阻隔外界细菌侵入皮肤。
同时，皂基洗面奶中的碱性成分以及高pH值会对皮肤表面的皮脂膜造成损坏。
使用皂基洗面奶和撕拉面膜、刷酸这些都是皮肤屏障受损期间错误的清洁行为哦。
温和洁面
首先，在洗脸次数上，建议大家一天洗脸不用太频繁，次数在2-3次为宜，并选用温和性的氨基酸洗面奶。
比如侑晨家的这款 【氨基酸水润洗颜乳】，在添加氨基酸的同时，还加入了 神经酰胺和积雪草成分 。
这里敲敲黑板，神经酰胺是个 屏障肌肤修复和补水的小能手。看下面这张图的洗脸前后水分对比，用这款洗颜乳洗完的脸不仅不会紧绷，含水量还变高了哦~
而积雪草在抗炎退红方面的效果也是顶呱呱，它还能促进胶原蛋白和透明质酸的合成，起到延缓衰老的效果。
所以，皮肤屏障受损后的洗脸产品就选它！
× 熬夜上分 作息不规律
看到这一条的你，有没有觉得膝盖中了一枪？不管是学生*党**还是工作*党**，喜欢熬夜的都不在少数。
白天忙着工作、忙着社团活动、忙着上课写作业，仿佛只有晚上十点以后的时间才是真正属于自己的。
打游戏、追剧、刷小视频……明明很困了，但是却怎么也不舍得睡觉，不甘心一天就这么画上了句点。
但是第二天，不仅困得哈欠连连，而且黑眼圈、暗沉等等皮肤问题都显现了出来。 不是敷张急救面膜，擦点熬夜精华 ，就能弥补熬夜对皮肤的伤害，熬夜给皮肤带来的负担，肌肤要一个星期才能缓过来。
长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，肌肤的 锁水保湿能力也会受到破坏，皮肤的活性胶原蛋白减少了，人看起来就无精打采了。
规律作息 早睡早起
人体内的生物钟以24小时为一个周期，在一个生物钟里，如果每天作息的时间起伏不定，体内的内分泌系统、神经系统等等都会出现紊乱。
褪黑素自己也不知道怎么办才好了。
一般来说，建立新的作息规律，通常需要两周左右。
21天养成一个新习惯，要是想要规律作息，不妨先给自己定个小目标？
当然啦，睡觉的环境也是很重要的。
为了能够获得更好的睡眠质量，营造安静无光的睡眠环境会更好哦~
每天敷面膜
夏天逐渐过去，秋天接替上场的最近，天气也变得越来越干燥。
干燥归干燥，想要给肌肤补水也不能天天敷面膜！
注意补水保湿没有错，虽然每次敷完面膜都觉得皮肤水润润的，那是因为肌肤里的角质细胞的角蛋白水饱和度升高了，但处于“浸渍”状态下的皮肤的脂质成分也更容易丢失。
而脂质成分是锁水固水的关键。
如果天天敷面膜，短时间内好像皮肤更水润了，可是皮肤流失水分的速度也加快了，不利于皮肤屏障的修复。
敷面膜的正确姿势
既然每天敷面膜是不被赞同的，那么多久敷一次面膜比较好呢？
一般正常健康的肌肤 每周敷1到2次面膜就已经足够了，即使是在晒后等情况下皮肤极度缺水，密集地敷过3到7天后还是要恢复到每周1到2次的频率。
每次敷面膜的时间不应超过 20分钟,时间长了皮肤的水分会被反吸回干燥的面膜纸中。
敷后也应马上 涂护肤霜 ,将水分封在皮肤组织里面。
这款 【初见侑晨水润弹力霜】，就能带给肌肤奢华的菁养。
它里面的水解玻尿酸成分能够加强肌肤的表皮层锁水，提高真皮层保水，是护肤的不二之选。
更重要的是，它采用了植萃精华融合科技成分，茯苓、芦荟和神经酰胺、透明质酸等成分集合一体，让肌肤恢复弹力水润~
想要了解更多，那就快到侑晨的官方商城看看吧！
愿你我不只是初见