俗话说：男追女隔座山，女追男隔层纱。
很多单身男士都认为自己要追求女生很不容易，相反还可能面临一系列的失败，不仅无法脱单，还会非常尴尬！
于是乎，他们面对心仪的女孩，往往会拒绝追求，然后异想天开的幻想女生们主动。我有一个朋友叫小晨，他就是这么一个单身男人。
最近，他告诉我，他喜欢上了一个姑娘，对方长得十分漂亮，让他第一眼便深深爱上对方；而且平时只要看到对方微笑，那他可以开心到睡不着觉。
我问他：“你为什么不追求对方？”他摇摇头，表示自己不可能被对方喜欢。我问他不去试试怎么知道？他却和我说：“算了，如果她喜欢我，她会主动的！”
事实上，小晨之所以会这么被动，与初中一次失败的经历有关，当时，他追求一个女孩，结果被拒绝了，更令他绝望的是女孩还向老师报告，然后小晨被叫了家长，搞得十分难堪。
在我看来，正是这样的失败经历，让小晨有了阴影，所以他不敢再向心动的女孩表白，怕再一次受到伤害。
事实上，很多单身男士也和小晨有着差不多的情感经历，或许是家庭成长因素的影响，或许是失败的追求经历，又或许是性格的原因，最终导致他们遇到自己心仪的女孩，却不敢去追求。
这样情况用一个心理学名词来说，就是“追求恐惧症”，所谓“追求恐惧症”是指很想恋爱，但面对自己心动的女孩，却无论如何也不敢迈出追求的第一步。
这是一个长期作用的结果，而且他们基本已经觉得自己不可能追求到女生了，其中也有“自卑”的因素，总之他们不会主动，更多的是希望女方倒追自己。
不过，也不是不可能等到“主动”的女生，但相对来说，摆脱单身的几率会小很多很多！因此，时常会有这样类型的男人问我：“我们该怎么办？如何才能摆脱单身？”
而我依旧是那句话：自己主动，才有更大的几率摆脱单身。显然我这么说，是不足以让他们鼓起勇气的，所以今天我就来告诉这一类男人：该如此克服这种“追求恐惧症”？
首先，要认清自己心中的恐惧，这是十分必要的；譬如先想想自己为什么会怕追求女生？是因为腼腆还是怕失败？只有明白了其中的原因，才好对症下药。
其次，假设自己已经去表白，结果失败了。通过假设，可以让自己对失败有充分的了解，在此期间，也可以尝试问问自己：“我在怕什么？”然后你就会发现：原来，追求失败，其实也没什么大不了的。
最后，要学会实践；有句话说“实践是检验真理的唯一标准”，我认为很有道理，如果仅仅停留在思考，那么无法得到进步；所以，主动追求心仪的女孩，初次尝试哪怕失败，那么往后一定会越来越有信心；开头万事难，追过一次后，恐惧就会消减很多了。
实际上，“追求恐惧症”最大的敌人还是自己，只有自己说服了自己，那么才能迈出第一步，摆脱单身也才有更大的可能！