大家好，我是小雅，摩羯座AB，我的本职工作是从事金融行业的，第一副业雅姿。兴趣爱好蛮广泛的，包括漫游呀，又是称之为Citywalk，美妆、美食、摄影、骑行、羽毛球等等，期望结识生活中有趣又有想法的你。

在这个神马都看脸的社会，没有个高颜值都不好意思出门，更不要说满脸的痘痘了。

生活节奏的加快，不规律的生活作息，还有加班加点的工作，巨大的生活压力使得现代年轻人难免不长痘痘！

那么，我们到底为什么会长痘痘呢？

1.长痘痘的根本原因：身体的内分泌失调。

2.长痘痘的直接原因：皮肤油脂分泌过旺，堵塞毛孔，引起细菌滋生，从而引发痘痘，简单说就是皮肤油水不平衡了，油多水少。所以，大家补水保湿的同时需要用补水保湿产品调理皮肤的水油平衡。

温馨提示：要想彻底治好痘痘一定要坚持内外调理。

1.睡眠调理：晚上10点到凌晨2点，是肌肤的自我调理时间，战胜痘痘必须要确保这段时间在睡觉。

2.饮食调理：多吃苹果、梨、橙子等富含VC的产品。豆浆选择黑豆豆浆。黑豆中的异黄酮最接近女性体内雌激素，因为有改善皮肤作用，长期饮用能有效祛痘。

3.生活调理：好的卫生习惯能抑制痘痘的爆发：勤换衣物被单枕套等直接接触皮肤的物品；勤洗头发，很多姑娘会发现夏天有刘海更容易额头冒痘吧，建议痘痘肌姑娘不要刘海；少化大浓妆，特别是夏天，注意清洁肌肤。

祛痘牢牢抓住“一个中心，两个基本点”，以改变不良习惯为中心，做好控油和调理角质、疏通毛孔。下面分享几种祛痘小妙招。

①蜂蜜祛痘：

每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2-3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

②胡萝卜去痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转化为维生素A，而维生素A对治疗痘痘非常有效。

③生姜祛痘

每天晚上将脸部清洁干净，将姜片切成薄片，敷在痘痘上面，20分钟后取下，洗干净脸，坚持两周效果就可以看到了。

④草莓酸奶祛痘

草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

⑤海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就能彻底消失。

⑥白醋加食盐

将半勺白醋加入一勺食盐中，然后再加点白开水，等到盐全部融化掉。再用化妆棉蘸取液体敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去非常有效，同时还能美白肌肤。

痘痘肌肤也不要怕，慢慢地调理，也一定可以战胜痘痘的。当然，如果你想更直接点，不妨试试雅姿的仙草面膜，效果66的~

九大仙草之首＂金钗石＂雅姿肤色锁水仙草面膜重1克，精华液22克、天然丝面膜用完丢弃后可分解成水和二氧化碳，1片抵普通面膜3到4片，每片面膜里面有丰富的VC+VE+九大仙草之首/珍贵的中药草金钗石斛；

如果想美白皮肤用保湿净透

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