现代人普遍重视健康，痔疮作为职业病的典型代表，却往往被忽视了。以车代步、久坐久站办公，这些社会工作方式，都为长痔疮提供了“良机”。
近年的体检统计情况表明：各单位体检中，约有86%的人群都有不同程度的痔疮，因十人九痔老观念一直受“冷遇”不受重视。痔疮作为高发职业病，据那86%患有痔疮的人群数据统计显示：其中81%办公室人员患有痔疮、肛裂、息肉等肛肠疾病，而93%的办公族患者认为肛肠疾病无足轻重，不愿就医硬扛着，常常是工作生活两头受累。
坐得久动得少，“懒”字是职场人士的代名词，也让都市人成为痔疮的主要“纠缠”对象。久站也能导致痔疮发生，比如教师、司机、售货员、程序员、设计师、建筑师、金融人士等，都是痔疮高发的人群。
小王是一名程序员，近日总出现上厕所大便带血丝，一开始没当回事，拖了段时间后，发现肛门开始出现瘙痒、疼痛等症状，坐卧难安，情况明显加重了，有些担心自己得了痔疮，因为自己经常要坐着办公，一坐就是三四个小时。经常坐着工作是不是容易得痔疮呢？
他通过网上搜索了解到长沙东大肛肠医院，于是他便来到了长沙东大肛肠医院找到肛肠科主任易科军做了个肛门镜检查，了解了自己的病情：“像小张这样的由于工作性质，久坐是导致痔疮发生的主要原因之一，尤其是长坐软椅的人更容易得痔疮，在辛辣食物的刺激下，就很容易诱发加重，痔疮开始蔓延。”检查结果很快出来了，不出所料，果然是痔疮在作祟。
很多年轻人，工作时长时间坐着，或长时间站立，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，最易形成痔疮。在痔疮成为热门职业病的同时，发病也日趋低龄化。所以平时的预防工作要到位，痔疮自然就会远离。
预防可以从以下几点着手：
一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯；
二、少吃辣的刺激性食物，避免久站久坐或者久蹲；
三、多吃瓜果蔬菜，早发现早治疗；
四、加强体育锻炼，增加抵抗力；
五、对于预防，易科军主任还主张多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。提肛方法：全身放松，将大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上腭，同时向上提收肛门，象忍大便的样子，摄肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松也可以不配合呼吸随意收缩，坐、卧或站立各种姿势，什么时间、什么地点，都可进行。
长沙东大肛肠医院坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，推行人性化医疗服务，实行男女分诊分治，坚持把方便让给患者，把实惠送给内痔患者，把温馨留给患者；实现价格透明化，程序公开化，让患者对医疗费一目了然；推出规范服务、温馨服务、满意服务、隐私保密服务等多项满足病人身心需要的新举措，努力适应病人多元化、多层次的服务需求。